都市白领经常要加班熬夜,久而久之身体自然受不了。其实白领经常对身体做一些按摩,对于预防缓解常见办公室疾病有很大的好处。下面小编就给大家盘点一下这些常用的按摩穴位拔。
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1、商阳穴
位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上。
动作要领:捏住食指,用拇指按压,稍微用力,以能够承受为宜,每次按揉3——5分钟。
功效:按摩商阳穴有促进新陈代谢的功效,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,缓解便秘,对身体有强壮补益的作用。
2、内关穴
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