一旦敌对心态迅速膨胀,超过了忍耐的限度,就会演变为挑衅、报复、破坏等攻击性行为。
人在处于敌对状态时,负肾上腺素不断分泌,脸红心跳,使心脏负担加重,人的正常身体机能遭到破坏。敌对情绪还人为地制造了一种恶劣的环境。你对别人敌视,别人也会对你敌视。久而久之,形成了恶性循环。
解决办法:
1在没有确凿证据的前提下,不要先入为主,不要随意给别人定性,不要因为偏见,影响客观的判断。
2学会宽容,将心比心,《增广贤文》中说“以责人之心责己,以恕己之心恕人”,能推己及人、将心比心,自然就容易理解和宽容。
多疑的人往往带着猜忌的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起。丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者;办公室里同事说两句悄悄话,就怀疑是不是在说自己坏话;身体稍有不适,就怀疑自己是不是得了不治之症……
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-05-27
2022-05-26
2022-04-29
2022-04-28
2022-04-27