首页
世界杯202212强赛程表 保健
世界杯202212强赛程表 养生 艾灸 刮痧 推拿按摩 火罐 药茶 药酒 气功 太极 针刺疗法
世界杯202212强赛程表 中药
药材大全 方剂集锦 疑难杂症 世界杯202212强赛程表 偏方 膳食养生
世界杯202212强赛程表 诊疗
世界杯202212强赛程表 儿科 世界杯202212强赛程表 妇科 世界杯202212强赛程表 外科 世界杯202212强赛程表 内科 世界杯202212强赛程表 动态
名医专家
杨亚波 陈银魁 邵建涛 魏玉龙 南勋义 徐燕征 蔡庸钊 刘丽 刘和平 刘玉萍 刘晓荣 梁爱平 李菊枝 肖和印 于作洋 卢旺盛 马晓晶 吴红梅 王淑丽 边永君 老玉铎 周玉萍 张代钊 冯兴华 黄尧洲 庞继光 薛立功 牛建昭 韩学杰 唐启盛 于振宣 李刘坤 李庆海 王肃季 世界杯202212强赛程表 皮肤病诊疗
前沿资讯
热点聚焦
热门视点 权威发布 药界动态 医院动态 专家动态
更多
医学教育
家用学堂
名医医院
西鹤年堂世界杯202212强赛程表 医院
名医典籍
经典文献 名医传记
导航
问诊
助手
资讯

世界杯202212强赛程表 保健

世界杯202212强赛程表 养生 艾灸 刮痧 推拿按摩 火罐 药茶 药酒 气功 太极 针刺疗法
想调节神经可以练太极拳吗
太极拳有什么好处，下面咱们来了解下练习太极拳有何具体要求：练习太极拳要求情神贯注、意守丹田、不存杂念，即要用意不用力和心静。这种意识和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经.........[详细]
2014-10-11 13:15
详解太极剑常用的十招剑法
太极剑法，是武当独有的一种武功，在古代人们练习太极剑行走江湖，现在人们练习太极剑是为了保健养生，下面就让我们一起去看看太极剑剑法的剑招。1、点剑①动作：腕部放松，突然屈腕.........[详细]
2014-08-28 15:28
科普：太极拳何为文练武练
传统太极拳，有文练与武练之分。文练和武练之间相辅相成，缺一不可。文练为武练之本，武练为文练之能。如果说文练是以内功来推动技法，那么武练就是以技法来表现内功。文练太极拳的文.........[详细]
2014-08-27 15:37
打太极拳真的能降压降血糖
打太极拳真的能降压降血糖吗?最新研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练太极拳。小.........[详细]
2014-08-22 15:36
初学太极对头部的姿势要求
太极拳对身体各部位姿势的要求，是历代太极拳家根据实践经验和集中群众的智慧而提出的外形和内动的要求。初学太极拳，要力球姿势正确。下面来看看初学太极拳对头部的姿势要求。小编推.........[详细]
2014-08-15 16:37
详解练太极三个“三不动”
现代养生生活丰富多彩，比如按摩、针灸、艾灸、太极等等，很多人都选择这练习太极。练习太极有多少三不动，您清楚吗?太极拳的每个动作，由阴动和阳动组成。阴动的起点是阳动的止点，.........[详细]
2014-08-12 15:36
初学太极拳对上肢姿势要求
要想练好太极拳，初学者必须掌握正确的姿势。太极拳对身体各部位姿势的要求，是历代太极拳家实践经验总结的结晶。下面来说说初学太极拳对上肢部的姿势要求。肩肩关节是上肢极为重要的.........[详细]
2014-08-08 15:25
太极之气在腰 三个简单松腰法
练习太极拳的时候，大家都知道松腰很关键，《太极拳论》阐述：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实变化，皆由腰转动，故曰，命意源头在腰隙。有不得力，必由腰腿.........[详细]
2014-08-06 15:49
揭秘太极拳与阴阳五行的关系
世界杯202212强赛程表 讲“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，神明之府也。”太极拳家讲：阴阳分，天地判，始成太极。所谓阴阳分是指阴静阳动、阴息阳生;天地判是指清浊二气分、阴阳相交化.........[详细]
2014-08-04 10:53
老人强身健体不妨练练太极球
太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法，它融武术、气功、健身于一体，讲究以练精、气、神为本，人球合一，不仅可以强身健体，而且对消化系统、心血管系统、神经系统的疾病以.........[详细]
2014-08-04 10:31
练太极拳必须掌握7个特点
太极拳是较为普及的世界杯202212强赛程表 养生保健方法。太极拳因其动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚柔相济、形气相随，因此太极拳容易掌握、效果明显。练太极拳有7个特点必须掌握。1、神情安详.........[详细]
2014-07-30 14:45
太极拳初学者常会犯哪些错误
初学太极拳会常常犯哪些错误。初学任何事情，可能都要经历一些曲折。初学太极拳也不例外。任何人练太极拳开始都会有各种各样的错误，不断地纠正错误，水平就会不断提高。下面说说初学.........[详细]
2014-07-29 13:50
打太极拳不宜使用音乐伴奏
在公园、广场等公共场所，经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。一般我们会认为，一边听音乐一边打太极拳，能够增加动作的节奏性，增加观赏美感。事实真的如此吗?事实上，打太极拳.........[详细]
2014-07-28 14:06

1234 ...  16下一页末页

焦点关注

如何按摩才能做到科学的保健养生 常按四大保健穴位强身延年益寿
如何按摩才能做到科学的保健养生 常按四大保健穴位强身延年益寿

2022-07-15

小儿湿疹的危害是什么？世界杯202212强赛程表 按摩三穴位治疗 小儿推拿保健方法有哪些 小儿推拿保健四妙 6个世界杯202212强赛程表 推拿法可治小儿厌食 小儿推拿厌食 小儿推拿护理步骤是什么？4个小儿推拿护理 世界杯202212强赛程表 针灸治疗痤疮方法是什么？这5款食疗方 持续性耳鸣怎么用针灸治疗 世界杯202212强赛程表 针灸治疗持

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么？夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行

猜你喜欢

热点聚焦 世界杯202212强赛程表 中药 世界杯202212强赛程表 保健
疤痕体质使用激光祛斑会留下疤痕吗？怎么确定自己是不是疤痕体质 疤痕体质使用激光祛斑会留下疤痕吗？怎么确定自己是不是疤痕体质
激光祛斑效果怎么样 激光祛斑会有副作用吗 激光祛斑效果怎么样 激光祛斑会有副作用吗
激光祛斑一次能干净吗 使用激光祛斑后还会复发吗 激光祛斑一次能干净吗 使用激光祛斑后还会复发吗
使用激光祛斑会留疤吗？使用激光手术留疤了恢复期需要多久 使用激光祛斑会留疤吗？使用激光手术留疤了恢复期需要多久
女人用艾叶泡脚有什么好处？女性艾叶泡脚具备这些养生功效 女人用艾叶泡脚有什么好处？女性艾叶泡脚具备这些养生功效
黄豆枕头能治疗颈椎病吗 关于颈椎病黄豆做枕头的治疗方法 黄豆枕头能治疗颈椎病吗 关于颈椎病黄豆做枕头的治疗方法
哪些人不适合喝酸奶 这两种人不建议喝酸奶 哪些人不适合喝酸奶 这两种人不建议喝酸奶
早上什么时候喝牛奶最好 空腹喝牛奶腹泻是怎么回事 早上什么时候喝牛奶最好 空腹喝牛奶腹泻是怎么回事
治疗女性痛经的按摩方法有什么？4个自我按摩方法缓解痛经 治疗女性痛经的按摩方法有什么？4个自我按摩方法缓解痛经
保护前列腺健康应该怎么按摩 5种简单的前列腺自我按摩方法 保护前列腺健康应该怎么按摩 5种简单的前列腺自我按摩方法
为什么选择小儿推拿？小儿推拿存在六大保健优势 为什么选择小儿推拿？小儿推拿存在六大保健优势
小儿推拿长期做有坏处吗？小儿推拿的主要注意事项 小儿推拿长期做有坏处吗？小儿推拿的主要注意事项

大家都在看