小指疼痛:是心脏或小肠有毛病。
靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。
少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。
手指按摩养生方法按摩的方法:先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。
右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
换右手按摩,方法相同。
按摩的力道:对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。
但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。
按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。
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2022-06-08
2022-06-06
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