如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
五指按摩防病治病按摩拇指:可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。
按摩食指:可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
按摩中指:可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。
按摩无名指:可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。
在揉捏中,假如发觉疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。
不仅是两手如此,也要以相应要领天天揉捏一番双脚。
要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
手部其实是我们身体最灵活的部位,常动手能促进大脑的发育与开发,所以我们小的时候,都提倡要培养和锻炼我们的动手能力。
如今,又发掘手部的其他功能,而且是相当重要的功能。
小伙伴们,有事没事多按摩按摩、活动活动我们的手指吧,有好处的!
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2022-04-26
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