治失眠世界杯202212强赛程表 失眠食疗也很关键:参味汤材料:太子参20g、五味子30g。
做法:煎后加糖浆,每次服15cml,一日两次。
功效:治失眠、心慌乏力生百合汤材料:生百合100g做法:生百合加水500cml,文火煎煮后加适量白糖,分两三次服用。
功效:适用于病后余热未清,心阴不足的虚烦失眠
如果你也经常出现失眠的情况,那么不妨试试上面的小妙方吧!
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2022-04-26
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