中风后遗症艾灸哪里

中风后遗症艾灸治疗主要选取百会、足三里、曲池、合谷、关元等穴位。艾灸通过温通经络、活血化瘀改善肢体麻木、言语不利等症状，需结合个体症状辨证选穴。

1、百会：

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，属督脉要穴。艾灸百会可升阳举陷、醒脑开窍，对中风后出现的头晕目眩、认知障碍有改善作用。操作时采用温和灸法，每次15-20分钟，注意避免烫伤头皮。

2、足三里：

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，是足阳明胃经合穴。艾灸此穴能健脾益气、通经活络，针对下肢无力、肌肉萎缩效果显著。可与悬钟穴配合使用，增强疏通下肢经络的效果。

3、曲池：

曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点，属手阳明大肠经。艾灸该穴位可缓解上肢拘挛、手指屈伸不利，配合外关穴能增强疏通手三阳经的作用。施灸时注意保持肘关节放松。

4、合谷：

合谷位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，为手阳明大肠经原穴。艾灸此穴具有通络止痛、开窍醒神功效，对中风后手部功能障碍、面瘫症状有改善作用。施灸时可配合谷穴交替进行。

5、关元：

关元穴在脐下3寸，腹中线上，属任脉要穴。艾灸关元能温补肾阳、益气固本，改善中风后尿失禁、疲劳乏力等元气虚损症状。可与气海穴配伍使用，增强培元固本之效。

中风后遗症艾灸治疗需长期坚持，建议每周3-4次，配合肢体功能锻炼效果更佳。饮食宜选用黑木耳、山楂、丹参等活血化瘀食材，避免高脂高盐。太极拳、八段锦等柔缓运动可促进气血运行。艾灸前后注意保暖，施灸后2小时内避免接触冷水。若出现皮肤过敏或症状加重，应立即停止并咨询世界杯202212强赛程表 师调整方案。