什么东西泡酒美容的啊

美容养颜的药酒可选择玫瑰花、枸杞子、当归、桑葚、阿胶等药材泡制。这些药材具有活血化瘀、滋阴补血、润肤养颜等功效，适合气血不足、面色暗沉的人群适量饮用。

一、玫瑰花

玫瑰花性温味甘微苦，归肝脾经，具有行气解郁、和血散瘀的功效。玫瑰花含有挥发油、鞣质、有机酸等成分，能改善面部血液循环，淡化色斑。用干玫瑰花50克浸泡于500毫升白酒中，密封一周后过滤饮用，可调节内分泌，缓解经期不适。

二、枸杞子

枸杞子性平味甘，归肝肾经，含枸杞多糖、甜菜碱及多种氨基酸。其抗氧化作用能延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性。取枸杞子100克与黄酒1000毫升同泡，半月后每日饮用20毫升，适合长期用眼过度导致的眼周暗沉。

三、当归

当归性温味甘辛，归肝心脾经，含阿魏酸、挥发油等活性成分。当归酒能促进造血功能，改善贫血引起的面色萎黄。将当归片30克与米酒500毫升浸泡月余，女性经后服用可补血养颜，但阴虚火旺者慎用。

四、桑葚

桑葚性寒味甘酸，归肝肾经，富含花青素、白藜芦醇等抗氧化物质。桑葚酒能清除自由基，减少黑色素沉积。新鲜桑葚200克捣碎后与白酒800毫升混合发酵，过滤后每日小酌，对紫外线损伤皮肤有修复作用。

五、阿胶

阿胶性平味甘，归肺肝肾经，由驴皮熬制而成，含胶原蛋白水解物。阿胶酒能增加皮肤含水量，减少细纹。黄酒500毫升加热至60度后加入阿胶粉15克烊化，冷却后饮用，适合秋冬季节皮肤干燥脱屑者。

药酒养生需注意体质辨证，阴虚内热、湿热体质者不宜长期饮用。建议每日饮用量不超过50毫升，避免空腹饮用。浸泡容器应选用陶瓷或玻璃器皿，存放于阴凉处。服用期间忌食生冷辛辣，孕妇、肝功能异常者禁用。美容药酒需坚持饮用一段时间才能见效，可配合穴位按摩促进吸收，如按摩三阴交、足三里等穴位。饮用后若出现口干舌燥、上火症状应减量或停用，必要时咨询世界杯202212强赛程表 师调整配方。