拔罐一定要知道的6个禁忌

拔罐疗法需避开皮肤破损、出血倾向、空腹或饱腹、特殊人群及部位禁忌，错误操作可能引发感染或加重病情。主要有皮肤损伤禁用、凝血障碍慎用、饱食空腹不宜、孕妇腰腹避用、心脏区域禁忌、基础疾病规避六类禁忌。

1、皮肤损伤禁用：

皮肤存在溃疡、湿疹、疱疹或开放性伤口时禁止拔罐。罐体负压会撕裂脆弱组织，导致创面扩大或继发感染。糖尿病患者下肢循环差，微小破损也可能发展为难以愈合的溃疡，此类人群需格外谨慎。

2、凝血障碍慎用：

血友病、血小板减少或长期服用抗凝药物者不宜拔罐。负压吸附可能引发皮下出血，形成大面积瘀斑甚至血肿。拔罐后出现的紫红色罐印本质是毛细血管破裂，凝血功能异常者可能发生持续性渗血。

3、饱食空腹不宜：

餐后1小时内及空腹状态应避免拔罐。消化系统活跃时操作可能引发恶心呕吐，饥饿状态下易出现头晕虚脱。最佳操作时间为餐后2-3小时，此时气血运行平稳，机体耐受性最佳。

4、孕妇腰腹避用：

妊娠期妇女禁止在腰骶部、腹部操作。特定穴位如三阴交、合谷等具有活血效应，不当刺激可能诱发宫缩。哺乳期女性胸部区域同样属于禁忌部位，避免影响乳腺功能。

5、心脏区域禁忌：

前胸心脏投影区禁止放置火罐。该区域分布重要脏器及神经丛，强负压可能干扰心律。背部操作时应避开第七颈椎至第五胸椎段，此处分布交感神经节，过度刺激可能引发心悸。

6、基础疾病规避：

严重心肺功能不全、精神障碍、恶性肿瘤患者不宜拔罐。慢性消耗性疾病患者体质虚弱，拔罐可能加重气血耗损。高热抽搐期间操作会加速体液流失，可能诱发电解质紊乱。

拔罐后需注意24小时内避免接触冷水，防止寒气入侵。可饮用红枣枸杞茶补益气血，配合足三里穴位按摩增强疗效。操作环境保持温暖避风，结束后静卧休息15分钟。罐印未消退前忌食辛辣发物，日常可练习八段锦两手托天理三焦式促进气血循环。若出现水泡或晕罐现象，应立即停止操作并咨询专业世界杯202212强赛程表 师。