膀胱经走向是什么 膀胱经有几条经络

膀胱经是人体十二正经之一，共有左右对称的两条经络，起于目内眦，沿头颈、背部、下肢后侧下行至足小趾外侧。膀胱经循行路线主要分为头部支脉、背部主线和下肢支线三部分，与67个穴位相连，是人体最长且穴位最多的经络。

一、循行路线

膀胱经从睛明穴起始，向上至头顶交汇于百会穴，向后沿枕骨下行。主脉分两行夹脊而下，外侧线距脊柱1.5寸，内侧线距脊柱3寸，经腰部穿过臀部，沿大腿后侧中线向下，过腘窝后分为两支，外侧支经外踝后方至足小趾外侧，内侧支从跟腱内侧下行至足底。

二、经络分支

膀胱经在头部有分支联系脑部，在背部与五脏六腑的背俞穴相通，下肢分支与肾经相表里。其特殊结构包括从腰部进入体腔联络肾脏的深支，以及从头顶入络脑的颅内支脉，形成体表-内脏-脑部的立体循行网络。

三、穴位分布

膀胱经共67穴，头部有睛明、攒竹等8穴，项部有天柱等3穴，背部两侧各有两排共34穴，下肢有承扶、委中、昆仑等22穴。重要穴位如肺俞、心俞等背俞穴可调节对应脏腑功能，委中穴是四大总穴之一。

四、生理功能

膀胱经主司水液代谢，通过调节膀胱气化功能维持体液平衡。其阳气旺盛可温煦全身，防御外邪入侵。经络通畅时能缓解头痛项强、腰背酸痛等症状，与肾经协同维持人体水液代谢和骨骼健康。

五、病理表现

膀胱经失调常见小便异常、腰脊疼痛、目疾鼻塞等症状。外邪侵袭可致恶寒发热，经气逆乱会出现癫狂痫证，气血不足可能引发下肢痿痹。临床常用刮痧、拔罐等疗法疏通膀胱经瘀滞。

日常可通过拍打膀胱经路线、练习八段锦双手托天理三焦等动作保养经络。注意避免久坐伤腰，适度按摩委中、肾俞等穴位，风寒天气重点防护颈背部。饮食宜少咸多黑，保持规律作息以助膀胱经正常气化功能。