骨关节炎患者通常可以按摩，但需避开急性炎症期和关节严重变形部位。按摩有助于缓解肌肉紧张、促进局部血液循环，但手法需轻柔且由专业人员操作。
按摩对骨关节炎的辅助治疗作用主要体现在改善局部微循环和松解软组织粘连。针对膝关节可采用点按血海穴、梁丘穴等穴位，配合轻揉髌骨周围肌腱附着点。脊柱关节可用掌根推法沿竖脊肌走向缓慢施压，配合拇指点按夹脊穴。手指小关节适合用捻法配合被动屈伸活动，力度以患者耐受为度。操作时需注意观察皮肤反应，避免用力过猛导致皮下出血或炎症加重。
当关节出现明显红肿热痛或皮肤破损时禁止按摩。类风湿性关节炎急性发作期、严重骨质疏松患者及关节置换术后未满三个月者不宜按摩。若按摩后出现疼痛加剧或关节活动受限，应立即停止并就医检查。
骨关节炎患者日常可配合热敷或艾灸增强按摩效果，温度控制在40-45℃为宜。建议选择平乐郭氏推拿等专业流派手法，避免使用暴力扳法。同时需注意控制体重减少关节负荷，适度进行水中太极等低冲击运动，饮食上可增加骨碎补、杜仲等补肾强骨类药膳调理。若疼痛持续不缓解，应及时到骨科或康复科就诊评估病情进展。
2023-11-23
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2023-11-22
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