腱鞘炎能用针灸治疗吗

腱鞘炎可以通过针灸治疗缓解症状。针灸能疏通经络、活血化瘀，主要作用于局部疼痛点及手阳明大肠经、手少阳三焦经相关穴位，配合艾灸或电针可增强效果。腱鞘炎针灸治疗需结合病情严重程度、病程长短及个体差异，通常需5-10次为一个疗程。

1、疏通经络：

世界杯202212强赛程表 认为腱鞘炎属“筋痹”范畴，多因劳损导致气血瘀滞。针灸通过刺激合谷、阳溪等穴位，促进手部气血运行，缓解肌腱与鞘膜的摩擦。临床常用毫针斜刺法，深度以得气为度，留针20分钟可改善晨僵症状。

2、消炎止痛：

针灸能刺激人体释放内啡肽等镇痛物质，对桡骨茎突狭窄性腱鞘炎效果显著。选取阿是穴压痛点配合外关穴，采用捻转泻法，可快速减轻肿胀疼痛。研究显示针灸对早期腱鞘炎有效率可达75%以上。

3、松解粘连：

慢性腱鞘炎易形成肌腱粘连，针灸配合温针灸疗法能软化增生组织。在患处周围采用围刺法，配合艾条悬灸，通过热力渗透促进炎症吸收。此法适用于病程超过3个月、出现弹响指的患者。

4、调节整体：

根据“经脉所过，主治所及”原则，远端取穴如曲池、手三里可调节上肢气血。肝主筋，加刺太冲穴疏肝理气；肾主骨，配合太溪穴补益肾气，从根本改善肌腱营养状态。

5、联合疗法：

针灸常与推拿、中药外敷协同使用。推拿采用揉捏法松解肌腱，外敷活血止痛膏加强疗效。急性期建议隔日治疗，慢性期每周2-3次，避免过度刺激引发二次损伤。

腱鞘炎患者日常应减少手机电脑使用，每工作1小时做手腕伸展运动，可用热毛巾敷患处促进循环。饮食多摄入富含维生素B族的糙米、鸡蛋，避免寒凉食物。若出现持续疼痛或功能受限，建议及时就医排除腕管综合征等疾病。针灸治疗期间注意保持针孔清洁干燥，治疗后2小时内勿接触冷水。