名老世界杯202212强赛程表 治慢性腹泻经验

慢性腹泻可通过健脾益气、温肾固涩、疏肝理气、清热化湿、调和脾胃等方法治疗。名老世界杯202212强赛程表 治疗经验主要包含辨证施治、方剂配伍、饮食调养、情志调节、针灸辅助五个方面。

1、辨证施治：

世界杯202212强赛程表 将慢性腹泻分为脾虚型、肾阳虚型、肝郁脾虚型等证型。脾虚型常用参苓白术散加减，肾阳虚型多用四神丸合附子理中汤，肝郁脾虚型常选痛泻要方。需通过舌脉辨证明确病机，如舌淡苔白属脾虚，舌胖有齿痕多属阳虚。

2、方剂配伍：

经典方剂如补中益气汤适用于中气下陷型腹泻，含黄芪、党参等补气药材；乌梅丸常用于久泻滑脱，含乌梅、诃子等收涩药物。名医常根据症状调整君臣佐使，如兼腹胀加木香，遇冷加重加干姜。

3、饮食调养：

推荐山药粥健脾止泻，含山药、粳米；姜枣茶温中止泻，用生姜、大枣煎煮。忌食生冷瓜果、油腻辛辣，急性发作期可暂用炒面粉、焦米粥等易消化食物。食疗方如芡实茯苓粥需长期服用。

4、情志调节：

肝郁型腹泻需配合心理疏导，可采用逍遥散疏肝解郁。名医强调避免忧思过度，建议练习八段锦、太极拳等舒缓运动。长期焦虑者可用合欢皮、玫瑰花等疏肝药材代茶饮。

5、针灸辅助：

常选足三里、天枢等穴位健脾止泻，肾阳虚加灸关元穴。名老世界杯202212强赛程表 多采用温针灸法，配合神阙穴隔盐灸。耳穴取大肠、小肠、脾等反射区，采用王不留行籽贴压。

慢性腹泻患者日常需注意腹部保暖，避免久居潮湿环境。饮食定时定量，可常食莲子、扁豆等健脾食材。适度进行提肛运动增强盆底肌功能，晨起按摩中脘穴促进消化。保持规律作息，腹泻发作期间记录排便情况供医生参考。建议每季度复诊调整方剂，配合艾灸足三里作为保健措施。