腰闪了能拔罐儿吗

发布时间: 2025-06-08 05:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

闪腰后可以拔罐,但需在急性期24-48小时内避免操作。拔罐适用于缓解肌肉痉挛、促进局部血液循环,主要作用包括松解筋膜粘连、散瘀止痛、祛风除湿。操作需避开皮肤破损处,并区分寒湿型与气滞血瘀型辨证施治。

腰闪了能拔罐儿吗

1、急性期禁忌:

闪腰后24小时内局部毛细血管处于破裂状态,此时拔罐可能加重皮下出血。世界杯202212强赛程表 认为急性期属"气滞血瘀"阶段,应优先冷敷制动,待肿胀消退后再考虑拔罐疗法。若强行在红肿热痛期拔罐,易导致"瘀上加瘀"。

2、辨证选穴:

寒湿型闪腰取肾俞、腰阳关等穴,配合走罐效果更佳;气滞血瘀型则选择阿是穴配合委中穴刺络拔罐。临床研究表明,在腰大肌起止点处施以闪罐法,能有效缓解竖脊肌痉挛,每次留罐时间不宜超过8分钟。

3、操作规范:

需采用医用真空罐具,避免传统火罐烫伤风险。沿膀胱经走向排列罐具时,间距保持3指宽。肌肉丰厚处可适当增加负压,但椎体棘突部位禁止拔罐。出现水泡需立即起罐,并用碘伏消毒处理。

腰闪了能拔罐儿吗

4、联合疗法:

建议先进行推拿理筋手法复位,再配合拔罐疗效更显著。临床常用"拔罐+艾灸"组合:闪罐后隔姜灸命门穴,对反复发作的慢性腰扭伤效果突出。亦可搭配活血化瘀中药外敷,如七厘散调黄酒外涂。

5、禁忌人群:

皮肤过敏、血小板减少症患者禁用,孕妇忌取腰骶部穴位。糖尿病患者拔罐压力需减半,时间控制在5分钟内。若闪腰伴随下肢放射痛或大小便失禁,提示可能存在腰椎间盘突出,需立即就医而非自行拔罐。

腰闪了能拔罐儿吗

闪腰恢复期建议睡硬板床,采用侧卧屈膝体位减轻腰部压力。可每日热盐包熨烫患处20分钟,配合杜仲15克、续断10克代茶饮。康复阶段宜练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作,循序渐进增强腰肌力量。饮食避免生冷黏腻,适量增加黑豆、核桃等补肾食材。若3日内症状未缓解或出现下肢麻木,需及时进行腰椎CT检查排除器质性病变。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

腰闪了怎么办?
腰闪了怎么办?
将重物突然加在某人肩上。搬运重物时姿势不正确。猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。那么急性腰扭伤应该怎么办呢?“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员。腰闪了,如果不采取治疗措施。会严重影响...[详细]
发布于 2020-02-24

最新推荐

冬季喝什么泡酒好一点
冬季喝什么泡酒好一点
冬季适合饮用的泡酒主要有枸杞酒、当归酒、人参酒、桂圆酒、黄精酒。这些药酒具有温补气血、驱寒暖身的功效,可根据体质选择搭配。1、枸杞酒:枸杞性平味甘,归肝肾经,冬季用50度以上白酒浸泡可增强其补益肝肾作用。枸杞含甜菜碱和枸杞多糖,能改善畏寒肢...[详细]
2025-06-11 09:25
冬季喝什么泡酒好呢
冬季喝什么泡酒好呢
冬季适合饮用的养生药酒主要有枸杞酒、当归酒、黄芪酒、桂圆酒、杜仲酒。这些药酒具有温补气血、驱寒活血的功效,能帮助改善冬季常见的畏寒、疲劳等症状。1、枸杞酒:枸杞酒以宁夏枸杞为主料,搭配白酒浸泡而成。枸杞性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益...[详细]
2025-06-11 09:24
冬季喝什么泡酒好 什么东西泡酒好喝
冬季喝什么泡酒好 什么东西泡酒好喝
冬季适合饮用的药酒主要有枸杞酒、当归酒、桂圆酒、黄精酒、人参酒。这些药酒具有温补气血、驱寒暖身的功效,可根据体质选择搭配。1、枸杞酒:枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功效。用50克干枸杞浸泡500毫升白酒,两周后即可饮用。枸杞酒适合长...[详细]
2025-06-11 09:23
冬季喝什么泡酒好 泡酒用什么水果好
冬季喝什么泡酒好 泡酒用什么水果好
冬季适合饮用的泡酒推荐枸杞酒、桂圆酒、红枣酒等温补类药酒,水果泡酒可选择山楂、桑葚、柠檬等兼具风味与养生功效的品种。1、枸杞酒:枸杞性平味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。冬季用50度以上白酒浸泡枸杞两周,酒液呈琥珀色即可饮用,适...[详细]
2025-06-11 09:23
冬季喝什么泡酒好 冬天喝什么泡酒好
冬季喝什么泡酒好 冬天喝什么泡酒好
冬季适合饮用的泡酒主要有枸杞酒、当归酒、桂圆酒、黄精酒、桑葚酒。这些药酒具有温补气血、驱寒暖身、滋阴养肾等功效,适合寒冷季节调理体质。1、枸杞酒:枸杞酒以宁夏枸杞为主料,配伍白酒浸泡而成。枸杞性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功...[详细]
2025-06-11 09:22
冬季喝什么酒比较合适一点
冬季喝什么酒比较合适一点
冬季适合饮用药酒以温补驱寒,推荐选择黄酒、枸杞酒、当归酒、桂圆酒、人参酒等具有暖身功效的酒类。1、黄酒:黄酒性温味甘,含有丰富氨基酸和微量元素,能促进血液循环。冬季饮用可加姜片或红枣隔水加热,增强驱寒效果。传统世界杯202212强赛程表 认为黄酒能健脾暖胃,适合手...[详细]
2025-06-11 09:21
冬季喝什么酒比较合适女生
冬季喝什么酒比较合适女生
冬季适合女性饮用的养生酒主要有黄酒、桂花酒、枸杞酒、玫瑰酒、桑葚酒。这些酒类具有温补气血、驱寒暖身、美容养颜等功效,需根据体质选择并控制饮用量。1、黄酒:黄酒性温味甘,含21种氨基酸和多种微量元素,冬季饮用可促进血液循环。传统世界杯202212强赛程表 认为黄酒能...[详细]
2025-06-11 09:21