口臭可通过佩兰、藿香、黄连等中药调理改善。常见原因包括胃火炽盛、脾胃湿热、口腔疾病等，中药治疗需辨证施治。
佩兰性平味辛，归脾胃经，具有化湿醒脾的功效。对于湿浊中阻型口臭表现为舌苔厚腻、脘腹胀满者尤为适宜。佩兰所含挥发油成分能抑制口腔细菌繁殖，常与藿香配伍使用增强芳香化浊之效。脾胃虚弱者需配伍健脾药物同用。
藿香为芳香化湿要药，对湿热内蕴引起的口苦口臭效果显著。其有效成分广藿香醇能调节消化功能，减少胃气上逆导致的异味。临床多制成藿香正气制剂使用，但阴虚火旺者慎用，可能加重口干症状。
黄连苦寒清热，适用于胃火亢盛型口臭伴牙龈肿痛、便秘者。所含小檗碱具有广谱抗菌作用，能抑制口腔厌氧菌生长。常与黄芩、栀子组成三黄泻心汤，但长期使用可能损伤脾胃阳气，需中病即止。
丁香温中降逆，所含丁香酚能快速中和口腔异味。对寒湿型口臭伴反酸嗳气者效果明显，可咀嚼1-2粒丁香临时缓解症状。但阴虚内热者忌用，可能引发口腔黏膜干燥不适。
金银花清热解毒，适合口腔炎症引发的口臭。其绿原酸成分能抑制变形链球菌等致臭菌群，常与连翘配伍煎汤漱口。脾胃虚寒者宜搭配生姜调和药性，避免引起胃脘不适。
除中药调理外，建议每日晨起用淡盐水漱口清洁舌苔，饮食避免葱蒜等辛热食物，多食山药、薏苡仁等健脾食材。长期口臭需排查龋齿、胃炎等原发病，配合叩齿、揉腹等养生方法促进脾胃运化。戒烟限酒、保持规律作息对改善口臭具有协同作用，症状持续不缓解应进行幽门螺杆菌检测等专科检查。
