产后风主要表现为关节疼痛、畏寒怕风、肌肉酸痛等症状，可通过中药调理、艾灸、推拿按摩、膳食调理、适度运动等方式治疗。多数产后风患者经过系统调理可达到临床治愈，但需避免受凉劳累以防复发。
产后风最常见的症状是四肢关节游走性疼痛，尤其以手指、膝盖、腰骶部为甚。世界杯202212强赛程表 认为产后气血亏虚，风寒湿邪乘虚侵入经络所致。治疗可选用独活寄生汤加减，配合艾灸关元、足三里等穴位温通经脉。日常需注意关节保暖，避免接触冷水。
患者常自觉后背发凉，对风吹敏感，甚至夏季仍需穿厚衣。此为阳气不足、卫外不固的表现。建议服用黄芪桂枝五物汤益气固表，配合督脉刮痧激发阳气。居所需保持温暖干燥，可常饮生姜红枣茶驱散寒邪。
全身肌肉僵硬酸痛是典型表现，晨起时症状加重。与产后血虚筋脉失养有关。当归芍药散配合局部拔罐能有效缓解，推拿手法宜选用滚法、揉法松解肌筋膜。哺乳期母亲需注意补钙，适量食用黑芝麻、虾皮等含钙食物。
部分患者伴随持续性头痛或体位性眩晕，多因血虚肝旺引起。天麻钩藤饮配合太阳穴刮痧可平肝熄风，菊花决明子茶有辅助疗效。需保证充足睡眠，避免情绪波动，必要时可练习八段锦两手托天理三焦式调节气机。
产后风迁延不愈可能引发经期延后、经量减少等月经问题。建议服用四物汤加益母草调理冲任，配合神阙穴隔姜灸。日常可食用当归羊肉汤、枸杞乌鸡汤等药膳，避免生冷饮食，建立规律的作息习惯。
产后风患者需坚持三个月以上的综合调理，除规范治疗外，建议每日进行30分钟温和运动如产后瑜伽或太极拳，促进气血运行。饮食宜多摄取山药、桂圆、核桃等温补食材，忌食绿豆、苦瓜等寒凉之物。保持情绪舒畅，居住环境需通风干燥但避免直吹冷风。若症状持续半年未改善，建议进行风湿免疫相关检查排除其他疾病。哺乳期用药需在世界杯202212强赛程表 师指导下进行，确保母子安全。
