面部过敏艾灸什么部位

面部过敏可通过艾灸印堂穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、肺俞穴等穴位缓解症状。艾灸能疏通经络、祛风散邪，改善因风热或血虚风燥引起的面部红肿瘙痒。

1、印堂穴：

印堂位于两眉连线中点，属督脉要穴。艾灸此处可清头目、通鼻窍，对过敏性鼻炎引发的面部不适尤为有效。操作时用温和灸法，距离皮肤3厘米悬灸5分钟，能缓解眼周浮肿及前额紧绷感。配合迎香穴效果更佳，但需避开眼睛。

2、合谷穴：

手背第一二掌骨间的合谷穴为大肠经原穴。艾灸此穴可疏风解表，对风热型面部丘疹伴发热者效果显著。采用雀啄灸法每次3分钟，能调节免疫应答，减轻皮肤灼热感。孕妇禁用该穴位。

3、曲池穴：

屈肘时肘横纹外侧端的曲池穴属大肠经合穴。艾灸此处能清热化湿，适用于食物过敏导致的颜面水肿。用回旋灸法熏烤10分钟，可促进淋巴循环，消除颧骨区域红斑。配合血海穴能增强祛风止痒功效。

4、足三里：

膝盖下3寸的足三里是强壮要穴。艾灸该穴可健脾化湿，改善脾虚型反复过敏。采用隔姜灸法每次15分钟，能提升机体卫外功能，减少口周脱屑现象。长期施灸有助于调节Th1/Th2免疫平衡。

5、肺俞穴：

第三胸椎棘突旁开1.5寸的肺俞穴主司皮毛。艾灸此穴能宣肺透邪，针对花粉过敏引起的面部刺痒。用温灸盒贴敷20分钟，可改善鼻翼两侧红斑。配合大椎穴能增强宣发卫气的作用。

面部过敏期间宜饮食清淡，多食薏苡仁、冬瓜等利湿食材，忌食海鲜、芒果等发物。每日用金银花煎汤冷敷可辅助止痒，配合八段锦"调理脾胃须单举"式锻炼能增强脾胃运化功能。症状持续超过3天或出现喉头水肿等急症需立即就医，避免自行加大艾灸强度导致皮肤灼伤。过敏缓解后可持续艾灸足三里穴培补正气，降低复发概率。