肩周炎泡酒药方 肩周炎的泡酒配方

肩周炎泡酒药方可选用伸筋草、透骨草、红花、当归、川芎等药材配伍。这类药酒具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于风寒湿痹型肩周炎的辅助治疗。

1、伸筋草：

伸筋草性温味苦，归肝经，具有祛风除湿、舒筋活络的作用。其有效成分能促进局部血液循环，缓解肩关节周围软组织粘连。常与透骨草配伍使用，可增强祛风除湿效果。浸泡时建议选用50度以上白酒，药材与酒比例以1：10为宜。

2、透骨草：

透骨草辛温通达，擅长穿透筋骨祛除风寒湿邪。现代研究表明其挥发油成分具有抗炎镇痛作用，对肩周炎引起的晨僵和活动受限有改善效果。使用时需注意孕妇忌用，阴虚火旺者慎用。建议配伍威灵仙增强通络效果。

3、红花：

红花为活血化瘀要药，所含红花黄色素能抑制血小板聚集，改善肩周局部微循环障碍。与当归配伍可形成"活血-补血"协同效应，适用于病程较长的气滞血瘀型肩周炎。浸泡时间以15-30天为宜，药酒呈琥珀色时功效最佳。

4、当归：

当归补血活血，其阿魏酸等成分能调节炎症因子释放，减轻肩关节滑膜炎症。特别适合伴有气血不足症状的中老年患者，常与黄芪配伍增强补气功效。药酒饮用时每次15-20毫升为宜，早晚各一次，经期女性应暂停使用。

5、川芎：

川芎为"血中气药"，善治上肢痹痛。川芎嗪等生物碱能扩张血管，解除肌肉痉挛。与羌活配伍可增强上行药力，针对性缓解肩臂疼痛。药酒外用时可用棉签蘸取涂抹肩髃、肩髎等穴位，配合按摩效果更佳。

肩周炎患者日常应注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累。可进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，每次15-20分钟。饮食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，忌食生冷。药酒治疗期间如出现皮肤过敏或不适，应立即停用并咨询世界杯202212强赛程表 师。急性发作期或伴有严重骨质疏松者，建议优先采用针灸、推拿等专业治疗。