颈椎性眩晕怎么治 引起眩晕症的原因

颈椎性眩晕可通过推拿复位、针灸通络、中药调理、牵引疗法、功能锻炼等方式治疗。眩晕症通常由椎动脉受压、气血不足、痰湿阻滞、肝阳上亢、肾精亏虚等原因引起。

1、推拿复位：

世界杯202212强赛程表 推拿通过松解颈部肌肉痉挛、调整小关节错位，改善椎动脉供血。常用手法包括揉捏风池穴、点按天柱穴及颈椎旋转复位法，需由专业医师操作以避免损伤。配合艾灸大椎穴可增强温经通络效果。

2、针灸通络：

选取风池、百会、颈夹脊等穴位进行针刺，能疏通经络、调节气血运行。实证眩晕用泻法刺激太冲穴，虚证眩晕用补法刺激足三里。临床常配合电针增强刺激量，10-15次为1疗程。

3、中药调理：

痰湿型用半夏白术天麻汤化痰熄风，气血亏虚型用归脾汤补益气血，肝阳上亢型用天麻钩藤饮平肝潜阳。中成药如眩晕宁片、养血清脑颗粒等可根据证型选用，需辨证施治。

4、牵引疗法：

颈椎牵引能扩大椎间隙减轻神经压迫，适用于椎间盘突出患者。采用坐位或卧位牵引，重量从3-5公斤开始逐步增加，每次20分钟。脊髓型颈椎病及严重骨质疏松者禁用。

5、功能锻炼：

米字操、颈部抗阻训练可增强肌肉稳定性。八段锦"两手托天理三焦"动作能舒展颈肩经络。锻炼需循序渐进，避免快速转头引发眩晕发作，配合呼吸调节效果更佳。

日常应保持正确坐姿避免长时间低头，睡眠选用10-12厘米高度枕头。饮食多食黑芝麻、核桃等补肾食材，少食肥甘厚味。天麻炖鱼头、葛根粥等药膳可辅助改善症状。急性发作期需卧床休息，避免突然起身，若伴随剧烈头痛、视物模糊需立即就医排除脑血管病变。太极拳、五禽戏等柔缓运动能调节全身气血，长期坚持对预防复发有显著效果。