咳嗽用艾灸熏什么部位 咳嗽艾灸有效果吗

咳嗽可通过艾灸肺俞穴、大椎穴、天突穴、膻中穴、风门穴等穴位缓解症状。艾灸对风寒型咳嗽、慢性支气管炎等证型效果显著，能温通经络、散寒止咳。

1、肺俞穴：

肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。艾灸此穴能宣肺解表，改善咳嗽气喘。风寒袭肺引起的咳嗽、痰白清稀者尤为适用，配合隔姜灸效果更佳。每日灸15-20分钟，以局部皮肤潮红为度。

2、大椎穴：

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。艾灸此穴可振奋阳气，对感冒初起伴咳嗽、恶寒症状有显著缓解作用。采用雀啄灸法时，注意保持艾条与皮肤3-5厘米距离，避免烫伤。

3、天突穴：

天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。该穴能宣肺降逆，特别适合咽喉发痒引发的刺激性干咳。艾灸时建议采用温和灸，若出现咽干可配合少商穴点刺放血。孕妇及甲状腺疾病患者慎用此穴。

4、膻中穴：

膻中穴在两乳头连线中点，为气会之穴。艾灸此处能宽胸理气，对痰多气促的咳嗽效果明显。可配合中脘穴同步施灸以增强健脾化痰功效。注意艾灸后饮用温水避免津液耗伤。

5、风门穴：

风门穴在第二胸椎棘突旁开1.5寸，是祛风要穴。艾灸该穴对反复感冒引发的迁延性咳嗽有预防作用。建议在季节交替时定期施灸，配合足三里穴可增强卫外功能。阴虚火旺者需控制灸量。

咳嗽期间宜保持室内空气流通，避免油烟刺激。可适量饮用罗汉果茶或蜂蜜枇杷叶茶润肺止咳，风寒型咳嗽可用生姜红糖水驱寒。配合拍打肺经从云门穴至少商穴帮助排痰。若咳嗽持续超过两周，或出现黄绿脓痰、咯血等表现，需及时就医排除肺炎、肺结核等疾病。日常可练习八段锦"调理脾胃须单举"动作增强肺脾功能，慢性咳嗽患者建议三伏天进行穴位敷贴巩固疗效。