黄尧洲：中国世界杯202212强赛程表 科学院西苑医院 田间地头美容菜

春季田间地头冒出许多种野菜，那么这些不起眼的野菜都有什么大功效呢？

享受国务院特殊津贴的东城世界杯202212强赛程表 医院主任医师黄尧洲为大家介绍几种具有医用价值的野菜。

据黄尧洲主任介绍逢周一、六上午、周三下午在东城世界杯202212强赛程表 医院出诊时，有的患者闲聊时提及最多的是地肤子和白茅根。

地肤子

地肤子入药以籽为主，临床上有利尿消肿的作用。地肤子的苗可以食用的采摘季节一般是在4到6月份。

地肤子外用法

药材：

地肤子：解痒止痒

马齿苋：清热凉血，去红

苦参：燥湿去油

用法用量：

地肤子、马齿苋、苦参打成细粉，等比例放入锅中，加入冷水，大火烧开改小火煮20分钟，倒出晾凉；取两块纱布放入药汤中充分浸湿；把纱布敷在脸上，让皮肤充分吸收，像敷面膜一样，重复五六次，再用清水洗净；一天一次或隔天一次即可。

适宜人群：有激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹、长痘的人。

地肤子食用方

采地肤子叶儿，水洗干净，烧开水，往开水里一汆，捞起；可以打个鸡蛋，做汤喝；也可以拍个大蒜，放点醋，搅拌一起做凉拌菜：还可以做包子，包饺子，下面条，煮水当茶喝。

禁忌：脾胃虚寒的人少吃，营养不良的人不要吃。

白茅根

白茅根是禾木科，长得像鱼腥草，但没有怪味，无毒害，一般在春夏季节可以挖到。根越白，越粗，口感越甜的白茅根越好。

白茅根也是一味中药，可以解暑、利尿、降血脂、降血压，治疗痛风、小便不利、阴痒带下、皮肤瘙痒、湿疹等。鼻子出血，便血，肝功能不好引起出血等都可以用它止血，对泌尿系统的感染，带状疱疹，过敏性的紫癜，紫癜性肾炎都有很好的效果。

黄尧洲主任有位患者2015年开始得的荨麻疹，还有高血压、高血脂。因为荨麻疹很厉害，晚上睡不好，白天吃不下，眼睛、嘴都肿起来，全身都是，治了1年多还是治不好。后来经过黄尧洲主任就是用四味最简单普通的药治疗了3个月。治疗过程中不忌口，用药很便宜。

药材：

地肤子：降脂，治疗湿疹皮炎，皮肤瘙痒

白茅根：解暑利尿，降脂降压，止血

生山楂：降血脂，活血（畏寒，口腔溃疡的人少吃）

败酱草：微苦

功效：降血脂，解决瘙痒、炎症、腹痛，对治疗痛风、高尿酸、妇科慢性炎症性疾病有很好的效果。

除了生山楂以外的另外三个药能治疗过敏性的皮炎，加上生山楂后降血脂、活血、软化血管的能力就更突出。

用法：

外用方：

用水煮开后煮20分钟，晾凉，可以治疗皮肤方面的问题。

内服方：

煮水代茶饮，起到降血脂，治疗尿酸的作用。

适宜症状：血脂高，偏有动脉硬化，血尿酸引起痛风，皮肤瘙痒。

禁忌：没有相关症状的人不用喝，有口腔溃疡的人少吃。

提示：个人体质、辨证各不相同，需在医生指导下进行。