37.3℃算发烧么大人

体温37.3℃属于正常体温上限，通常不算发烧。成人正常腋温范围为36.0-37.2℃，但实际判断需结合测量方式、基础体温、伴随症状等因素综合评估。

1、测量方式差异：

不同测量部位标准值不同。腋温37.3℃接近临界值，而口温正常上限为37.3℃，肛温可达37.5℃。电子体温计与水银体温计也存在0.1-0.3℃误差，建议同一部位多次测量取平均值。

2、基础体温波动：

个体基础体温存在差异。部分人群日常体温偏低如36.2℃，37.3℃可能预示低热；而长期体温偏高者如37.1℃则属正常。女性排卵期体温可自然升高0.3-0.5℃。

3、生理性因素：

餐后、运动后、情绪激动或环境温度过高时，体温可能暂时性升高0.3-0.6℃。这种波动多在30分钟内恢复正常，无需特殊处理。

4、病理性征兆：

若持续超过37.3℃并伴有头痛、乏力、咽痛等症状，可能与上呼吸道感染、尿路感染等疾病相关。结核病等慢性感染常表现为长期低热。

5、观察期处理：

建议每4小时复测体温，记录波动曲线。可饮用菊花决明子茶清热，按摩合谷穴辅助退热。出现38℃以上体温或持续低热超过3天应及时就医。

保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣燥热食物如羊肉、辣椒。选择八段锦、太极拳等柔和运动调节气血。夜间睡眠时室温控制在24-26℃，使用荞麦皮枕头帮助散热。若从事高强度脑力劳动，建议每小时闭目调息5分钟，缓解自主神经紊乱导致的体温波动。居家可定期艾灸足三里穴增强免疫力，但阴虚火旺体质者慎用。