调理月经的中药方子主要有四物汤、逍遥散、温经汤、归脾汤、艾附暖宫丸等。这些方剂针对月经不调的不同证型，通过补血活血、疏肝解郁、温经散寒等方式发挥作用。
四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，是妇科调经基础方。熟地黄滋阴补血，当归活血调经，白芍养血柔肝，川芎行气活血。适用于血虚型月经不调，表现为月经量少、色淡、经期延后等症状。该方能改善子宫内膜血液循环，促进经血排出。
逍遥散包含柴胡、当归、白芍、白术等药材，具有疏肝解郁、健脾养血的功效。针对肝郁气滞型月经不调，常见经前乳房胀痛、情绪烦躁、经期紊乱等表现。柴胡疏肝解郁，当归白芍养血柔肝，白术茯苓健脾益气，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
温经汤以吴茱萸、桂枝、当归为主药，配伍川芎、芍药等。适用于寒凝血瘀型月经不调，症状包括经期腹痛、经血暗紫有血块、畏寒肢冷等。吴茱萸温经散寒，桂枝温通经脉，当归川芎活血化瘀，能改善子宫微循环，缓解痛经症状。
归脾汤由人参、白术、黄芪、龙眼肉等组成，侧重健脾益气、养血安神。适合心脾两虚型月经不调，多见经量过多、经期延长、面色萎黄、心悸失眠等。人参黄芪补气健脾，龙眼肉养血安神，该方能调节内分泌功能，增强气血生化之源。
艾附暖宫丸主要含艾叶、香附、肉桂等温性药材，具有温肾暖宫、散寒止痛的功效。针对宫寒型月经不调，表现为经期小腹冷痛、得热则减、月经后期等。艾叶温经止血，香附理气解郁，肉桂补火助阳，能提高子宫卵巢血液供应。
月经不调患者日常应注意保暖避寒，经期避免淋雨涉水。饮食宜温补，可适量食用红枣、枸杞、生姜等食材，忌食生冷寒凉之物。保持规律作息和情绪舒畅，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动。若月经紊乱持续三个月以上，或伴随严重贫血、剧烈腹痛等症状，建议及时就医进行妇科检查与激素水平检测，排除器质性疾病可能。中药调理需在专业世界杯202212强赛程表 师辨证指导下进行，避免自行滥用药物。
