头痛拔罐拔哪个部位

发布时间: 2025-06-07 16:43

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头痛拔罐通常选取太阳穴、风池穴、大椎穴、肩井穴及合谷穴等穴位。拔罐通过刺激经络促进气血流通,缓解头痛症状。

头痛拔罐拔哪个部位

1、太阳穴:

太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指凹陷处。该穴位属经外奇穴,拔罐可疏解少阳经气,对偏头痛、目赤肿痛有显著缓解作用。操作时选用小号罐具,留罐5-10分钟,局部出现紫红色瘀斑即达到效果。注意避免罐口直接压迫颞动脉。

2、风池穴:

风池穴在枕骨下两侧凹陷处,属足少阳胆经。该穴位拔罐能祛风散寒,特别适合外感风寒引起的后头痛。拔罐时患者取坐位,使用中号罐具斜向脊柱方向吸附,留罐时间不宜超过8分钟。此处皮肤较薄,需控制负压强度。

3、大椎穴:

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中,属督脉要穴。在此处拔罐可振奋阳气,对颈源性头痛伴有肩背僵硬者效果明显。操作时选用大号罐具垂直吸附,留罐10-15分钟。体质虚弱者应缩短留罐时间,避免过度耗气。

头痛拔罐拔哪个部位

4、肩井穴:

肩井穴在肩峰端与第七颈椎连线的中点,属足少阳胆经。该穴位拔罐能疏通肩颈气血,缓解紧张性头痛。拔罐时患者取俯卧位,使用中号罐具向斜上方吸附,留罐8-10分钟。局部肌肉丰厚者可适当增加负压。

5、合谷穴:

合谷穴位于手背第一、二掌骨间偏食指侧,属手阳明大肠经。在此处拔罐具有通络止痛作用,对前额痛及全头痛均有效果。操作时选用小号罐具横向吸附,留罐5-8分钟。孕妇禁用此穴位刺激。

头痛拔罐拔哪个部位

头痛拔罐后需注意保暖避风,24小时内避免接触冷水。配合饮用生姜红枣茶可增强祛风散寒效果,菊花枸杞茶则适合肝阳上亢型头痛。日常可练习八段锦"双手托天理三焦"式调节气机,避免长时间低头工作。若头痛反复发作或伴随呕吐、视力变化等症状,应及时就医排除器质性疾病。拔罐治疗需根据头痛类型选穴,建议在专业世界杯202212强赛程表 师指导下进行。

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发布于 2025-06-06

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