不正规的刮痧又疼又没用，正确的方法才有效

刮法通过调整阴阳平衡，完善抗病机制，主要起到疏表祛邪、开窍醒脑、疏通经络、益气活血、祛湿混浊的作用。

但是，值得注意的是，很多人认为，刮痧一定是难以忍受的痛苦，“可怕”的刮痧才是最高境界。其实刮痧部分出现微红或紫红色后就可以停止了。如果对刮的位置、力度等把握不当，片面追求不仅无效，还会造成皮肉损伤。

“由于刮刮是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引起其他身体不适。”

服用普通感冒药，再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩胛骨内缘、印堂穴、胸风府穴等处吹，喝完一杯热茶后，汗流浃背，真的会让整个人感到全身心舒畅。

如果感冒主要是发热，不宜单独刮痧，要配合药物治疗。”世界杯202212强赛程表 认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛、刮痧一定要排除头部有无器质性疾病，要去医院明确诊断。

另外，夏天炎热难免存在发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧治疗疗效具有较好，但要把一个病人可以立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要通过采取有效降温技术措施等。重症特别是对于危重症，要根据自己病情发展施以救治，这时学生不宜刮痧。年老体弱的老人，年幼体虚的小儿刮痧要慎重。

刮痧要注意掌握刺激度

刮法和针灸、推拿等方法一样，都是用来刺激穴位的，但使用的工具不同。因此，患者在刮擦过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮擦，让患者平躺，喝一些温开水或温糖水，休息一会儿，很快就会好转，如果效果不好，可以迅速刮伤患者用刮板百孔、人孔、内孔、脚三孔、弹簧孔急救。"源援基"简介。

原来，刮擦的过程可能和针灸一样，可能像针"剃"。"抓伤"的症状是头晕、脸色苍白、恐慌、冷汗、四肢发冷、恶心、呕吐或头晕。

结语：以上就是对于刮痧的相关介绍，刮痧并不是随意能够在家中进行的操作，要有专业的医生进行辅导，或者要对于人体穴位有所研究才能够进行，不然得不到治疗效果还有可能影响生命健康，所以希望各位对于刮痧都能够有更深的认知。