按摩耳朵有什么好处 常按耳朵疏通经络增强免疫力

大家都知道脚部、手部等布满许多穴位，为之大家在身体出现不适时，此时通过世界杯202212强赛程表 按摩、揉捏等都会对身体发生的病害有所减轻，其实我们耳朵部位也布满很多穴位，使其日常通过揉、拉、推等不同世界杯202212强赛程表 按摩方式加以保健调理，使其都会得到很好的保健。

那按摩耳朵有哪些好处呢？ 《黄帝内经·素问》曾阐述*衰老的原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭”，并强调“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条件。

可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。

俗话说，“摩耳根胜过服人参。

”世界杯202212强赛程表 认为，耳部有许多穴位都与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下： 1.揉耳廓 将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂 用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。

3.钻耳孔 两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。

按耳屏。

两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下。

4.推耳背 两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下。

按摩耳朵有哪些功效 1.增强血液以及淋巴的循环 在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2.能疏通身体经络 通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗，骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位。

甚至于，血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通，耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。

通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效的调整，令身体保持一个平衡，促进身体健康。

3.增强身体免疫力 有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。

这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。

适当进行揉、拉、钻、推等方式进行调理耳部，为之都会起到对耳部的保健和养生功效，尤其是对于上了岁数的中老年群体，伴有不同程度的耳鸣、耳聋等，另外对疏通身体经络、增强身体免疫力等也有很大保健养生功效。