关于饮酒好处和危害 饮酒前必先了解清楚

生活中有很多的人都喜欢喝酒，而且每天会喝很多的酒，大家都知道喝酒多的影响很大，会严重的影响到*的肝脏健康，对患者的身体带来很多的痛苦，还会造成肝昏迷，同时会造成患者的记忆力下降，那么，饮酒的好处和危害后果是什么呢？ 喝酒好处 适量饮酒能够通经络，消冷积，健脾胃。

在吃饭前饮少量的 “加饭酒” ，可刺激味觉，增加消化液 （包括唾液、胃液、肠液等）的分泌，增进食欲，还能祛风健胃。

酒对神经系统有兴奋作用，可以提神醒脑，解除疲劳。

酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增加，故可加强血液循环，促进新陈代谢。

按世界杯202212强赛程表 的理论，酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。

而少量饮酒能提高 “好胆固醇”的含量，故有防治动脉粥样硬化的作用，进而防治心脑血管疾病。

同时，少量酒精还能减少血小板的凝集，促使纤维蛋白的溶解，进而减少血栓形成。

值得推荐的是葡萄酒，特别是红葡萄酒，含有较多的抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等，能够清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

需要强调的是，红葡萄酒再好，亦不可多饮。

一个中等体重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超过250mL。

如果不是每天饮用，譬如每周2～3次，那么每次的量可适当增加，但无论如何，不能超过250mL的界限。

至于白酒，每天饮用40度的白酒不应超过60mL；60度的白酒不应超过40mL。

喝酒危害 酒喝下去之后，直接刺激并损害消化系统，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特别是对胃黏膜有不良影响。

酒的度数越高，这种刺激越明显。

酒精具有脂溶性，可以破坏黏膜的防御系统，使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭，进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。

慢性酒精中毒，在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。

酒精与肝病有密切的关系。

酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化，后一个由前一个发展而成，而且一个比一个严重。

国外有资料表明，每天饮酒量150g，1年就可发生酒精性脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化。

酒精还损害心脏，引起心律失常。

酗酒还引起外周血管扩张，血压下降，使冠状动脉供血不足，加上酗酒的情绪激动，心肌耗氧量增加，对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。

酒精与癌症发病有密切关系。

它的代谢物是乙醛，已被证实有致癌作用。

有的原发性肝癌病人，都是大量饮酒所导致的。

肝癌被称为 “癌中之王” ，治疗效果很差。

过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、结肠直肠癌等等。

孕妇饮酒对胎儿的影响更大。

嗜酒孕妇所生的婴儿，不仅体重较正常为低，更重要的是患 “胎儿酒精综合征” ，表现为发育不良，面貌丑陋，智力低下，反应迟钝，动作笨拙。

有的还出现四肢和心血管畸形。

此外，酒精还能引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病。

温馨提示：上述的危害后果，大家应该注意认识，生活中应该注意控制自己的饮酒量，不管是平时的聚会，还是逢年过节都应该注意自己的饮食方法，要注意少喝酒，这样的危害是很多的，大家应该注意合理的进行治疗，避免造成更多的痛苦。