怎么治疗身体小毛病 世界杯202212强赛程表 简单按摩轻松解决

发布时间: 2021-12-29 16:54

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生活中我们经常会遇到一些小毛病,比如头痛,流鼻血,牙痛等,虽然这些都是小毛病不至于去医院,但是给我们的生活却带来了极大的烦恼。

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那么怎么治疗小毛病呢?介绍,穴位按摩能帮你很好的解决这些小毛病,下面为大家介绍治疗小毛病的穴位按摩法! 1、牙痛——揉虎口 俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”,相信这种痛楚只有本人最清楚,甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。

此时虽然您需要看去看医生,但当务之急还是要解决牙痛的问题。

世界杯202212强赛程表 认为,当牙痛时可以按揉虎口穴。

虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号,如果用冰块揉虎口效果会更好。

2、流鼻血——按上颚 鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的,揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血

当鼻子出血时,民间有一些小偏方。

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其实相比较,最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。

大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

3、食欲不振——下脘穴 消化不良,没有食欲,在生活中较为常见。

胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。

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此时,您可以将身体坐直然后深呼吸,可促进胃部的血液循环,起到调节脾胃功能的作用,从而提高食欲。

同时您还可以按摩下脘穴,它离脾胃很近。

下脘和内庭相酸,可以清胃泻火,消食化积。

4、便秘——天枢穴 现在饮食不规律、无节制,导致便秘的人群越来越多,看似很小的一个小毛病,却让人非常痛苦。

那种想排排不出,排后仍有残余感,那种滋味是非常痛苦的。

很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。

但当便秘已发生,又该怎么办呢? 此时最有效的办法就是按压天枢穴,便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹内压,即可排便。

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