世界杯202212强赛程表 教你如何治疗轻度中暑 世界杯202212强赛程表 刮痧按摩4疗法推荐

现在正处于夏季天气越来越热，所以，很多的人容易出现中暑的现象，直接严重的影响到了身体健康，而且还会造成恶心呕吐，严重的影响到了大家的身体，平时大家需要注意这样的情况出现，一定要注意合理的进行治疗，那么世界杯202212强赛程表 刮痧按摩可以治疗轻度中暑。

一、刮痧 除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有"痧"，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。

用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。

刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。

多数病人刮后就可以感到头脑清醒。

但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。

二、刺血 取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。

对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。

重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5~1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热退汗出，诸症消失。

三、穴位按摩 轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。

重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3~5分钟。

经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。

四、擦药 取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。

平时大家需要注意这样的情况出现，很多的人会出血面色苍白，出冷汗，皮肤湿冷的现象，大家需要注意这样的情况发生，而且要注意世界杯202212强赛程表 治疗方法，全面的选择治疗方案，这样可以缓解中暑，以免影响到身体，带来更多的危害后果。