干眼症艾灸哪个部位

干眼症患者可艾灸睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴、风池穴等穴位。艾灸通过刺激眼部周围经络，有助于促进气血运行，缓解眼干涩、疲劳等症状。操作时需注意避免烫伤，建议在专业医师指导下进行。

1、睛明穴

睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，属足太阳膀胱经。艾灸此穴可疏通眼部气血，改善泪液分泌功能。操作时用温和灸法，距离皮肤约3厘米，每次5分钟。配合闭目转动眼球效果更佳，阴虚火旺者慎用。

2、攒竹穴

攒竹穴在眉头凹陷中，是治疗目疾的要穴。艾灸该穴位能缓解眼轮匝肌痉挛，减轻视疲劳。可采用雀啄灸法，艾条对准穴位上下移动，注意防止灰烬掉落。高血压患者不宜长时间刺激此穴。

3、太阳穴

太阳穴位于颞部眉梢与目外眦之间，艾灸此处可改善头面部血液循环。使用回旋灸法时，艾条做环形移动，范围约硬币大小。合并偏头痛者效果显著，皮肤破损时禁用。

4、四白穴

四白穴在瞳孔直下眶下孔凹陷处，属足阳明胃经。艾灸此穴能调节脾胃功能，促进水谷精微上濡目窍。操作时配合眼球向上注视，采用温和灸法。孕妇及青光眼患者应避免强刺激。

5、风池穴

风池穴位于枕骨下斜方肌外侧凹陷中，艾灸该穴可祛风明目。采用隔姜灸法时，姜片厚度约2毫米，灸至局部潮红为度。颈椎病患者施灸后可配合颈部放松活动。

干眼症患者日常应保持规律作息，避免长时间用眼，每用眼40分钟需远眺放松。饮食多摄取富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，少食辛辣燥热之物。可配合热敷眼周及眼球转动训练，症状持续加重时需及时就医检查。艾灸治疗需长期坚持，每周3次为宜，注意灸后避风保暖，避免立即接触冷水。