预防男性不育要避开的禁忌

预防男性不育要从生活细节做起，男性必须学会珍惜自己的身体。男科专家徐燕征主任介绍预防男性不育要避开的禁忌有以下几种。

一、性生活过频：性可以让夫妻满足，但应该适度。性生活过度会影响夫妻健康，还会容易诱发阳痿、早泄等疾病。

二、防止长时间穿穿着牛仔裤：男性经常穿牛仔裤，生殖系统处于温暖环境，不利于精子形成。尤其在夏天，不要长时间穿牛仔裤。

三、防止营养不良：男性精子能力与营养水平密切相关，营养不良会影响精子生成。饮食应确保蛋白质、维生素和其他营养元素的摄入。

四、防止过度疲劳：过度疲劳会影响男性性功能，也会影响生精能力。建议：适当休息，确保足够睡眠，促进精子活力。

五、注意私处卫生：注意阴部卫生，正确清洗生殖器官，做好生殖器官卫生，预防阴茎癌。

六、防止过早性生活：只有在24岁以后，男性才属于生理发育真正成熟阶段。过早性生活会导致精液流失、性功能障碍、早泄等疾病。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人，拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧，临床十几年，诊治过众多患者，温馨接诊，细心诊治，用行动标榜了医者的品质，全方面为每一位患者解决疾病难题!