感冒了该喝哪些药粥好 这些药粥疗法治感冒效果好

发布时间: 2022-05-10 18:30

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药粥是世界杯202212强赛程表 食疗的一个重要组成部分,感冒是常见的疾病,夏季也是感冒的易发期,那么感冒了该喝哪些药粥呢?下面世界杯202212强赛程表 就为大家介绍辅助治疗感冒的药粥疗法。感冒了该喝哪些药粥好 这些药粥疗法治感冒效果好

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。

同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。

另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。

风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。

具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。

将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。感冒了该喝哪些药粥好 这些药粥疗法治感冒效果好

流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

推荐白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。

先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

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