得了慢性咽炎怎么办才能治好 世界杯202212强赛程表 穴位按摩治疗慢性咽炎效果佳

慢性咽炎是一种呼吸道疾病。患者喉咙有异物，咽不下吐不出来。这种疾病会对患者的日常生活产生很大的影响。我们来看看如何正确治疗慢性咽炎。

如何正确治疗慢性咽炎

首先，应根据具体原因采取相应措施，如戒烟、戒酒，积极治疗急性咽炎、鼻窦、扁桃体慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。

其次，如果发现咽干咽痛，可以选择服用一些含片，如草珊瑚含片、银黄含片、西瓜霜含片等，以缓解或缓解症状。也可以选择清咽利喉颗粒等各种中成药。

当然，也可以进行雾化吸入治疗，可以缓解干燥、干咳等症状。

世界杯202212强赛程表 穴位按摩治疗慢性咽炎

按揉人迎穴(位于喉结两侧2厘米)，用食指和拇指同时按揉人迎穴两侧100次，手法柔和，酸胀感较好。

揉天突穴(胸骨凹陷处)，用中指按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法温和。

揉廉泉穴(位于下巴顶部，再往里2厘米)，用拇指指面揉100次，手法柔和，酸胀感好。

慢性咽炎患者适宜食物：

主食：大麦、小麦、荞麦、黑米、粳米、玉米等。

肉蛋奶：猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、海鲜、动物肝脏、瘦肉、牛奶等。

蔬菜及豆制品：苦瓜、大白菜、小白菜、丝瓜、黄瓜、油菜、百合、豆制品等。

水果：西瓜、梨、苹果、猕猴桃等。

慢性咽炎患者饮食禁忌：

坚决放弃一些不良饮食习惯，戒烟戒酒。不要吃刺激性食物，少吃油炸腌制食品，如油条、麻团、煎饼、辣椒、大蒜、胡椒粉等。油炸食品，尤其是反复使用的油炸食品，会产生毒素甚至致癌物。咽喉生病时，局部咽喉细胞免疫力下降，容易被有害物质入侵，使咽炎难以治愈，甚至引起更严重的疾病。