40℃高温下的石墩子真的能缓解痛经吗?

发布时间: 2022-07-12 13:12

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近日,她无意中发现,西安40℃高温下的石墩子竟然可以缓解痛经,效果拔群:昨天发现自己来姨妈以后,人在外面,急匆匆赶回家途中肚子就开始慢慢变得巨痛,最后走到小区里面实在是走不动了,肚子绞痛,就正好看见了在太阳下暴晒的一个石墩子,当时想都没想就坐了上去。结果石墩子非常烫,那个热气瞬间感觉冲入了身体,就坐了几秒,感觉肚子立马缓解了一大截,没那么痛了,耐着烫,就继续坐了两三分钟,结果我肚子好了!!!不疼了,直到今天依旧姨妈第二天了也没以前那么疼了。

40℃高温下的石墩子真的能缓解痛经吗?

痛经如何有效缓解?

1、原发性痛经

大多数痛经属于原发性痛经,痛经发生跟月经周期息息相关,第1次来月经后1~2年就会有痛经症状。当月经来临时,子宫内膜脱落可释放前列腺素,促使子宫平滑肌过度收缩,导致子宫缺血缺氧,从而造成痛经。此类痛经应服用止痛药或是在医生指导下服用短效避孕药;做好小腹部保暖,用热水袋对小腹部热敷,能改善局部血液循环,减轻痛经症状。

2、继发性痛经

继发性痛经也就是继发于生殖系统器质性病变,常见于急性盆腔炎、慢性盆腔炎、子宫肌瘤和子宫腺肌症以及子宫内膜异位症等。只有积极治疗原发疾病,才能解决痛经问题。

温馨提示

来月经前两天可以选择缓和的运动,比如瑜伽、舒展运动或散步等,不仅仅放松心情,而且也能缓解疼痛,但不能做剧烈运动。必要时需在医生指导下服用非甾体类抗炎药,用药前需了解用药剂量和副作用。与此同时应调整好饮食,月经期间不能吃生冷寒凉食物,以免导致经血瘀滞而加重痛经。

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发布于 2022-07-08

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