小孩着凉呕吐快速缓解

小孩着凉呕吐可通过热敷腹部、补充水分、调整饮食、保持休息、使用药物等方式快速缓解。着凉呕吐可能与胃肠受寒、饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等因素有关。

1.热敷腹部

用温热毛巾敷在小孩腹部，温度控制在40-50摄氏度，避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛，减轻呕吐症状。每次热敷10-15分钟，每日可重复进行2-3次。热敷后注意保暖，避免再次受凉。

2.补充水分

呕吐会导致体液丢失，需要及时补充水分以防脱水。可少量多次喂服温开水或口服补液盐溶液，每次5-10毫升，间隔10-15分钟。避免一次性大量饮水刺激胃肠。若呕吐严重无法口服，需及时就医静脉补液。

3.调整饮食

呕吐期间应暂停固体食物，给予米汤、稀粥等流质饮食。症状缓解后逐渐添加面条、馒头等易消化食物。避免油腻、生冷、刺激性食物。母乳喂养可继续，奶粉可适当稀释。饮食调整有助于减轻胃肠负担。

4.保持休息

让小孩卧床休息，减少活动量。保持室内空气流通但避免直接吹风。睡眠时采取侧卧位以防呕吐物误吸。充足休息有助于恢复体力，促进胃肠功能恢复。家长需密切观察精神状态和呕吐频率。

5.使用药物

可在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，口服补液盐散预防脱水。避免自行使用止吐药，需遵医嘱用药。

小孩着凉呕吐期间，家长需注意观察呕吐物性状和次数，记录体温变化。保持室内适宜温湿度，避免忽冷忽热。恢复期饮食宜清淡易消化，逐步增加营养。若呕吐持续超过24小时或出现精神萎靡、尿量减少、高热等症状，应立即就医。平时注意腹部保暖，合理增减衣物，避免冷饮冷食，适当运动增强体质。