艾灸可以去黑眼圈吗

艾灸是一种比较常见应用也比较广泛的世界杯202212强赛程表 疗法，一般情况下，艾灸可以起到调和阴阳、温经通络、温阳补虚、行气活血、防病保健等多方面的作用。除此之外，艾灸对于比较常见的黑眼圈问题，也是有着一定的治疗功效的，下面，就为大家详细一下艾灸治疗黑眼圈的相关知识!

一、艾灸的作用

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

二、灸疗除黑眼圈的取穴方法

1、水分:

定位:脐上1寸。

主治:可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

2、脾腧:

可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

定位:第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

3、三阴交:

可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

定位:在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

4、肾腧:

定位:第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间:15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

三、注意事项

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。