说到刮痧大家都不陌生，甚至是很多人都有过刮痧的经历的。刮痧的时候大家都能感觉到刮痧处火辣辣，疼痛，并且还有很大的红色一片，并且许久才能褪去。这就是刮痧的基本特征。除了这些要了解，更应该了解的应该是刮痧后有什么禁忌。了解好这些禁忌就能帮助恢复。
一、刮痧前的注意事项:
(1)要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。
(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
(3)下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
(4)不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
(5)不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。
(6)头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
(7)痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项:
(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
(2)刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。
(3)刮痧不必强行出痧。
(4)保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
三、刮痧后的注意事项:
(1)刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧后有什么禁忌，这样的问题已经不止一次给大家科普过了，而且还特别强调过刮痧后注意这些禁忌，因为如果忽略了这些禁忌，身体会出现不良的反应。这样一来不仅仅是不能让刮痧有效果，反而对自己的身体产生不好的影响。
