按摩殷门穴有哪些保健功用呢

想必大家都听说过殷门穴，这个穴位是非常重要的一个穴位，而且还可以用这个穴位来治疗很多的病症，可以收获很好的效果，但也有一些朋友对殷门穴并不是很了解，那么按摩殷门穴有哪些保健功用的?不少人都有这样的疑问，下面小编将为大家做出相关的介绍。

按摩殷门穴位的作用与好处

按摩殷门穴可以强腰膝、舒筋通络，能够用于缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等，出现这些情况时，都可对该穴位进行按摩，可以起到良好的改善效果。

殷门穴位配伍:合理的将殷门穴配伍其它的穴位一起应用可以治疗不同的病症。将殷门穴配大肠俞穴能治疗腰痛;把殷门穴配肾俞穴、委中穴可以治疗腰脊疼痛;将殷门穴配风市穴、足三里穴可以治疗下肢痿痹。

针刺殷门穴的方法:选择针刺的方法来刺激殷门穴，可以起到良好的治病效果，但是方法很有讲究，可以直刺1.5-2.5寸。局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。

艾灸殷门穴的方法:用艾灸的方式来刺激殷门穴也是比较奏效的。用艾条温灸殷门穴10～15分钟，殷门穴艾炷灸或温针灸5～7壮。

按摩殷门穴的手法:按摩殷门穴是最为简单的方法，可以用两手拇食指岔开，同时捏拿两殷门穴各50下。或者用两手掌分按两腿殷门穴，同时上下摩擦50下。也可以直接敲打殷门穴，这种方法能够缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼，平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生，还可以辅助治疗前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症。

通过小编的详细介绍后，大家对殷门穴的功用与按摩的方法应该有了相应的了解，合理的对该穴位进行刺激按摩，确实可以收获很好的治病效果，当然这需要对症的来进行使用，而且需要在专业的世界杯202212强赛程表 指导下来进行，才能够确保其疗效性和安全性。