您的位置: 复禾首页 > 世界杯202212强赛程表 > 正文

为什么睡了七个小时还是很困

发布时间: 2024-09-26 08:09

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如果出现睡了7个小时还是很困的情况,需要考虑是否存在睡眠障碍、生活作息不规律,或是相关基础疾病等原因导致。具体分析如下:

1、睡眠障碍:睡眠障碍的患者,每天保证睡眠时间有7个小时,但是睡眠质量差,多梦、睡眠浅等情况,都可能导致睡眠不足导致。第二天还是很困的症状。

为什么睡了七个小时还是很困

2、生活作息不规规律:经常熬夜、通宵等,亦或是患者生活中的压力比较大,精神负担重,可能导致生物钟的紊乱,入睡困难,使得患者在睡眠时间足够的情况下,仍然感觉睡眠不足。

3、自身基础疾病:需要考虑患者本身有基础疾病,虽然睡眠质量可以,但是基础疾病导致的肢体乏力、困倦等情况,比较常见的疾病有血液系统疾病,如贫血;循环系统疾病如低血压、心脏疾病;呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、低氧血症等,都可能导致该情况,则建议及时医院就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

为什么睡了10个小时还是很困很累
为什么睡了10个小时还是很困很累
睡了10个小时依然感到困倦和疲惫,可能是因为睡眠质量不佳或存在潜在的健康问题。睡眠时间长短并不完全决定睡眠效果,关键在于睡眠的深度和连续性。如果长期出现这种情况,建议及时...[详细]
发布于 2025-01-08

最新推荐

晚上睡觉自汗是什么原因引起的
晚上睡觉自汗是什么原因引起的
晚上睡觉自汗可能由阴虚火旺、气血不足、甲状腺功能亢进症、糖尿病、更年期综合征等原因引起。夜间盗汗通常表现为入睡后异常出汗,醒后汗止,可能伴随潮热、心悸、消瘦等症状。建议及时就医...[详细]
2026-01-07 15:16
红花油过敏很痒怎么办
红花油过敏很痒怎么办
红花油过敏导致的瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓、及时就医等方式缓解。红花油过敏引起的瘙痒通常与接触性皮炎有关,主要表现为涂抹部位出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。冷敷能收...[详细]
2026-01-07 14:29
男人气血两虚症状是什么
男人气血两虚的症状主要有精神不振、乏力、面色苍白、心悸气短、头晕目眩等。气血两虚可能与先天不足、久病体虚、过度劳累、饮食不节、失血过多等因素有关。1、精神不振气血两虚的男性常表现为精神萎靡、注意力不集中,可能与长期熬夜或思虑...[详细]
2026-01-07 13:41
夜里睡觉出汗是什么病
夜里睡觉出汗是什么病
夜里睡觉出汗可能是由阴虚火旺、甲状腺功能亢进症、结核病、更年期综合征、低血糖等原因引起的。夜间盗汗可能与自主神经功能紊乱、内分泌代谢异常、感染性疾病、激素水平变化、能量代谢失衡...[详细]
2026-01-07 12:54
督脉灸的作用和功能
督脉灸是一种传统世界杯202212强赛程表 疗法,主要通过刺激督脉穴位来调节身体机能。督脉灸的作用和功能主要包括温通经络、扶阳固脱、散寒除湿、调节免疫、改善亚健康状态等。1、温通经络督脉灸能够温通经络,促进气血运行。通过艾灸的热力作用,可以改善局部...[详细]
2026-01-07 12:06
花椒的营养价值与功效
花椒的营养价值与功效
花椒具有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒等功效,其营养价值主要体现在挥发油、生物碱、膳食纤维等成分上。花椒的主要功效有促进消化、抗菌消炎、缓解疼痛、驱虫、改善食欲等。1、促进消化花...[详细]
2026-01-07 11:19
湿热体质喝什么茶最好
湿热体质喝什么茶最好
湿热体质的人群适合饮用具有清热祛湿功效的茶饮,主要有荷叶茶、薏米茶、蒲公英茶、绿茶、菊花茶等。湿热体质多因脾胃运化失调或外感湿邪导致,常表现为口苦黏腻、皮肤油腻、大便黏滞等症状...[详细]
2026-01-07 10:31