吃热的舌头会疼，有可能是正常现象、局部损伤、口腔溃疡、舌乳头炎、灼口综合征等因素导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、正常现象：舌头里面的神经比较丰富，如果吃了过烫的食物，可能会对神经造成刺激，从而会引起疼痛症状。平时要做好护理措施，注意口腔卫生，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿，有助于改善症状。
2、局部损伤：如果舌头受到比较尖锐的刺激，或者是粗糙的食物刺激，有可能会导致局部损伤，吃过烫的食物容易引起疼痛。在日常生活中要注意饮食，以清淡容易消化食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥，有助于恢复。
3、口腔溃疡：如果口腔表面出现溃疡的情况，可能会导致外界刺激，耐受度降低，因此吃过热的食物，会出现局部有疼痛症状。可以在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡散、养阴生肌散等药物进行治疗，能够促进溃疡修复。
4、舌乳头炎：如果有不良的修复体中以摩擦舌头，不断刺激炎症，刺激舌头可能会出现充血、肿胀，并且还有可能会引起舌头发炎，吃过热的食物可能会引起疼痛症状。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染作用，帮助恢复。
5、灼口综合征：通常是由于吃过热的食物，可能会导致舌头感觉异常，因此会出现疼痛感、红肿等现象。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗，能够促进细胞上皮合成，减轻疼痛症状。
也有可能是舌癌所导致的。需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，定期到医院做检查。身上建议避免吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激口腔黏膜加重疼痛。
