茉莉花茶属于凉性。主要在于茉莉花茶的制作原料及其对人体产生的功效。
茉莉花茶以绿茶为基底，保留了绿茶的凉性特质，尽管茉莉花本身可能带有一定温性，但在茶中主要贡献香气而非改变茶性。茉莉花茶具有提神醒脑、舒肝明目、排毒养颜及促进消化等多重功效，这些均符合凉性茶的特点，能有效缓解上火症状如咽喉肿痛、口腔溃疡及便秘等。但鉴于其凉性，体质虚寒或脾胃虚寒者需谨慎饮用，以免加重体内寒气，引发不适。在享受茉莉花茶带来的益处时，应结合自身体质，适量饮用，以达到最佳的健康效果。
茉莉花茶属于凉性茶类，其凉性特质主要体现在制作原料和功效上。在饮用时，应适量并结合自身体质进行选择和调整。
2025-06-15
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