鸡肉怎么吃补肾 男性补肾食疗方

发布时间: 2024-10-17 15:35

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鸡肉大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材,大家都喜欢吃,而且食用的方法有很多,比如说煮汤啊,或者是煮粥,炸着吃,还可以炖着吃。您知道吗,鸡肉可以补肾的哦,特别适合男性们食用,具有补肾强腰的作用,下面来看看这些鸡肉补肾的食疗方法吧。

鸡肉怎么吃补肾 男性补肾食疗方

归芪蒸鸡

材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。

做法:

1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。

2、放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净。

3、沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。

4、用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。

5、去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。

功效:可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等。

龙眼纸包鸡

材料:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。

做法:

1、先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。

2、桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊。

3、葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

4、取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用。

5、锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。

功效:可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等。

鸡肉怎么吃补肾 男性补肾食疗方

关于几款男性补肾的鸡肉食疗方法,做法大家都了解了吧,这样的食材一起搭配食用不仅可以营养丰富,而且还有补气补血的作用,鸡肉具有降脂降压的作用,适合男性们吃,可以有补肾强身的作用,而且营养价值高,适合中国人的饮食。

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发布于 2018-12-10

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