并没有艾灸后不能做的10件事，一般情况下，艾灸后不能碰水、过度劳累、抓挠、熬夜、受凉等，如果身体出现不适，需要立即就医。
1、碰水：
艾灸是一种治疗疾病的方法，治疗后身体的毛孔处于张开状态，短时间内不能碰水，否则会诱发感染，还会导致寒湿入侵。
2、过度劳累：
由于艾灸后身体需要一段时间来恢复和调整，所以不建议进行重体力劳动或者剧烈运动，否则会影响身体恢复。
3、抓挠：
艾灸后局部皮肤可能有发红、瘙痒等症状，患者不可以用手抓挠或者按压，否则会诱发感染。
4、熬夜：
如果在艾灸后经常熬夜，会影响气血的生成和运行，还会降低身体抵抗力，不利于身体恢复。
5、受凉：
艾灸后要根据天气变化随时增减衣物，做好身体的防寒保暖，以免受到寒风刺激。
艾灸后需要摄入清淡有营养的食物，也要选择宽松柔软的衣物，有利于局部恢复。
2025-06-07
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