黄芪的最佳搭配 黄芪配什么补气养血

黄芪最主要的功效是补气，一般常见搭配有大枣、人参、当归等，主要是增加其补气血的功效，但除此之外，黄芪还可以和很多食物、药材搭配服用，如以下几种搭配黄芪的服用方法：

黄芪的最佳搭配

根据自身情况对症搭配服用黄芪为佳。

中药黄芪为豆科多年生草本植物蒙古黄芪和膜荚黄芪的干燥根，其性微温、味甘，归脾、肺经，食用具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，可以和很多食材、中药材搭配服用，如当归和黄芪一起应用可以气血双补，如果是脾肺气虚，可以配伍党参、茯苓、甘草等，如果是气虚自汗，可以配伍防风、白术，如果是气虚兼有肾虚，可以配伍枸杞等。

黄芪具体与什么药物搭配最好，主要还是根据身体的情况而定，最好是在医师或药师指导下进行配伍使用，否则会由于配伍不当，会对身体造成不必要的损害。

黄芪红枣：补气养血

红枣味甘，性温，归脾、胃经，世界杯202212强赛程表 上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用，搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。

泡法

材料：灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。

1、将灸黄芪切成薄片，红枣剖开去核，生姜洗净去皮。

2、将备好的三味药材一起放入暖瓶，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖。

3、闷泡30分钟即可饮用，空腹或餐后温服。

黄芪枸杞：补肾固表

枸杞味甘、性平，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。

泡法

材料：黄芪6片、枸杞子10粒。

1、将黄芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗。

2、然后放入杯中，取100度的沸开水冲泡。

3、加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。

黄芪党参：补气健脾

党参味甘，性平，归脾、肺经，食用有补中益气，生津养血的功效，搭配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。

党参黄芪鸽子汤

材料：鸽子、党参、黄芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。

做法；

1、鸽子洗净切块焯水备用。

2、把药材：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞、红枣和蜜枣洗净备用。

3、把鸽子放入注入水的砂锅中。

4、加入清洗干净的药材和红枣和蜜枣。

5、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。

6、最后关火加盐调味即可。

黄芪配什么补气养血

搭配同样具有补气血的食物同吃效果最好。

补气血作用的食物有很多，包括红枣、阿胶、红糖、南瓜、桂圆、藕、山药、小米、荔枝、核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆、蛋黄、茄子、葡萄、牛羊肉、动物肝脏等，黄芪搭配这些食物进食能够帮助患者改善气血不足诱发的不适症状，如面色萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，舌淡脉细及妇女月经不调等。