痰湿重是什么原因引起的 痰湿体质的人饮食要注意什么

发布时间: 2024-10-06 11:35

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

世界杯202212强赛程表 将人的体质大体分为九类,其中痰湿体质是较为常见的一种,那么身体痰湿重一般是什么原因引起的呢?

痰湿重是什么原因引起的

当人体脏腑功能失调时就易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰就会痰湿内蕴,留滞脏腑,反过来影响脏腑功能。而身体出现痰湿重的原因多是由于寒湿侵袭,饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动等原因引起的。

痰湿重是什么原因引起的 痰湿体质的人饮食要注意什么

痰湿主要有哪些症状

1、体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。

2、口手和脚:口中粘腻,口唇色淡,口不渴,容易出汗,汗出后皮肤多凉,头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木,耳鸣,年过60岁者中耳聋者多见。

3、饮食睡眠:身体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适,懒动嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏。

4、二便:大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。

5、舌脉:舌体胖大,舌苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排,脉濡而滑。

痰湿和湿气一样吗

有一定差异。

世界杯202212强赛程表 认为,自然界中气候潮湿、食肉等因素是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,而通过饮食、起居等方式可以对湿气进行调节。不过,湿邪从来不孤军奋战,往往会夹杂其它病邪,例如湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇风则成为风湿。

而痰湿则可以理解为是湿气遇痰形成的,不过这里的“痰”并非是一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物,因此可以说痰湿和湿气虽然都有湿邪存在,但痰湿是湿气的一种更兼有痰。

痰湿体质的人饮食要注意什么

痰湿体质的人多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等现象,因此日常吃的食物应以健脾祛湿为主,推荐薏仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼、小米等都是不错的。

痰湿重是什么原因引起的 痰湿体质的人饮食要注意什么

痰湿体质的人平时吃饭忌“肥甘味厚”,甜的、油腻的、咸的食物不利于脾胃运化尽量不吃,宜多吃清淡的、好消化、多样化的食物,每餐七分饱,不要暴饮暴食。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

痰湿体质的人应该如何饮食 三款适合痰湿体质者的佳品
痰湿体质的人应该如何饮食 三款适合痰湿体质者的佳品
痰湿体质的人饮食宜清淡,常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是,晚饭要少吃。...[详细]
发布于 2022-02-23

最新推荐

8岁小儿盗汗的症状和治疗方法
8岁小儿盗汗可能与生理性因素或病理性因素有关,可通过调整生活习惯、补充营养、世界杯202212强赛程表 调理、药物治疗等方式改善。小儿盗汗通常由自主神经发育不完善、维生素D缺乏、结核感染、甲状腺功能亢进、佝偻病等原因引起,表现为睡眠中大量出汗、枕秃...[详细]
2026-01-21 10:31
艾叶泡脚的禁忌有哪些
艾叶泡脚的禁忌有哪些
艾叶泡脚的禁忌主要包括皮肤破损、过敏体质、妊娠期、严重心血管疾病及特殊体质人群。1、皮肤破损皮肤存在伤口、溃疡或感染时禁止使用艾叶泡脚。艾叶中的挥发油成分可能刺激创面,导致疼痛...[详细]
2026-01-21 09:44
世界杯202212强赛程表
能消除脂肪瘤吗
世界杯202212强赛程表 能消除脂肪瘤吗
世界杯202212强赛程表 治疗可以辅助缩小脂肪瘤,但通常无法完全消除。脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤,世界杯202212强赛程表 通过调理气血、化痰散结等方法可能减缓生长或缩小体积,但需结合个体情况评估。脂肪瘤在世界杯202212强赛程表 理论中多...[详细]
2026-01-21 08:57
清热解毒去火的茶
清热解毒去火的茶
清热解毒去火的茶主要有菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、绿茶、夏枯草茶等。这类茶饮多具有清热泻火、解毒消肿的功效,适合因实热或虚火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。1、菊花茶菊花茶以杭...[详细]
2026-01-21 08:09
晚上睡觉脚出汗是什么原因引起的
晚上睡觉脚出汗是什么原因引起的
晚上睡觉脚出汗可能与自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征、局部多汗症等因素有关。自主神经功能紊乱可能导致汗腺分泌异常,甲状腺功能亢进会加速新陈代谢,糖尿病可能...[详细]
2026-01-21 07:22
大川芎片的功效与作用
大川芎片的功效与作用
大川芎片具有活血行气、祛风止痛的功效,主要用于治疗头痛、眩晕、风湿痹痛等症状。大川芎片的主要成分川芎嗪能扩张血管、改善微循环,其功效与作用主要有缓解血瘀型头痛、改善脑供血不足、...[详细]
2026-01-21 06:34
益母草颗粒能去斑吗
益母草颗粒能去斑吗
益母草颗粒不能直接祛斑。益母草颗粒的主要功效是活血调经,适用于月经不调、经量过少等症状,其成分对色斑并无针对性治疗作用。色斑的形成多与紫外线照射、内分泌紊乱或皮肤老化等因素相关...[详细]
2026-01-21 05:47