八款祛湿气的祛湿汤

发布时间: 2024-11-02 10:29

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如果患者出现头发、面部容易出油、流口水、饮食减少、排便粘稠等症状,应警惕体内水分较重。如果水分较重,建议患者就医,并在医生的指导下采取措施进行治疗。至于所谓的祛湿汤只能起到一定的辅助作用,建议在治疗期间食用以下8种祛湿汤。

八款祛湿气的祛湿汤

1、薏米红豆汤:取约伯的眼泪,红豆加水煮熟。红豆具有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的作用,约伯的眼泪能清热除湿,消除水肿。从现代营养的角度来看,红豆和约伯的眼泪富含有助于利尿的钾,适合容易水肿的人;

2、健脾祛湿汤:取适量薏苡仁、红豆、芡实、山药、苦杏仁、广藿香、金银花汤,薏苡仁、红豆效果相同,芡实具有除湿效果,山药健脾,可辅助除湿;

3、茯苓陈皮汤:取茯苓、陈皮洗净,加水煮开。茯苓味甘甜,具有除湿作用,能利尿除湿,健脾宁心;陈皮温,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。这种汤适合虚寒怕冷的人;

4、黄芩汤:取黄芩、山楂炒半熟,再加入陈皮、荷叶。黄芩味苦寒,清热燥湿泻火解毒;山楂能促进排便排尿;荷叶能清热解暑。能达到清热理气消食的效果,适用于怕热、易长痘痘的人群;

5、辛凉饮:用薏苡仁、藿香、佩兰、白豆蔻煮。薏苡仁健脾益胃,清热祛湿;藿香能祛暑祛湿;佩兰对脾胃有益;白豆蔻能温和止吐,具有祛湿作用;

6、冬瓜老鸭汤:从世界杯202212强赛程表 角度看,冬瓜性微寒,具有清热解毒、利水祛痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用;鸭肉凉,能健脾祛湿,祛暑解热。两者的结合可以帮助去除体内的水分;

7、红白鲫鱼汤:取红小豆、白扁豆洗净浸泡,鲫鱼切片,姜片,加水煮熟。鲫鱼性平甘,具有健脾胃、利水消肿的功效;红小豆和白扁豆是药膳中常用的健脾祛湿、利水消肿的药材;

八款祛湿气的祛湿汤

8、醒脾祛湿汤:取厚朴、苏梗、藿梗、郁金、丹参、白术、菖蒲、杏仁、茯苓、桔壳、白蔻仁加水煮熟。苏梗、藿梗能促进湿浊排出,杏仁、白蔻仁能调节水代谢,促进水分排出。

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发布于 2024-12-01

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