其实针灸减肥也会很容易走进误区呢?

发布时间: 2024-11-07 09:03

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事实上,现在都市的爱美女性已经不只是在乎自己的脸蛋儿了,现在包括身材上的一些问题也是我们非常关注的,每个女孩都希望拥有像模特一般的魔鬼身材,但是讨厌的肥肉却只能让胖女孩仰视别人的美丽,为了实现丑小鸭向白天鹅的蜕变,不少人都希望通过减肥的方式来实现这个愿望,于是,各种各样的减肥方法应运而生,针灸减肥就是比较受欢迎的一种,可是您是否知道针灸减肥也会很容易走进误区呢?

其实针灸减肥也会很容易走进误区呢?

误区一:任何人都可以快速减肥

针灸减肥有效吗?这个问题,我们要首先摆脱一个误区,那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?

医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。

误区二、任何人都可以做针灸减肥

对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如:在患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做针灸减肥。年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。可见针灸减肥并不适合所有的人群。

误区三:针扎得越多减肥效果越好

根据专业的医生回答说:很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎三四十针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。虽然针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效,但若针刺过频、过狠,则会出现穴位疲劳,临床上叫做耐受性增强。

有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时,都会考虑换穴位,而不是次次都扎在同一群穴位,有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”,因为一旦产生耐受性,穴位的触感就会异常,即使加大刺激的力度,效果也不如前了。

我们都知道世界杯202212强赛程表 讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。由此可见针灸减肥也需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有十几个,别的穴位扎针也没有用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果,只有对症选穴,才能取得好的效果。

误区四:见效极快

不同的人采用针灸减肥的效果不一样,有的人见效快,有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就越多,针灸减肥的效果越明显。

减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。

误区五:易感染

很多人误以为针灸会引起感染,从而不敢尝试针灸减肥的方法。其实针灸采用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针耳针的一种须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

注意事项:

1、针灸减肥应该根据个人体质来进行,去正规的医院让医师为您制定专业的针灸减肥计划,这样才能够让您达到目的,而不是因为盲目减肥而损害身体。

2、针灸期间要注意自己的饮食,避免高热量高脂肪以及一些油腻的食物,应该选择清淡有营养的食物,可以参考专业的针灸减肥食谱。

其实针灸减肥也会很容易走进误区呢?

相对于饮食和运动减肥法,针灸减肥更加的迅速,而且效果比较明显,相对于抽脂等减肥方式来说也比较安全,所以也就成了很多减肥的首选,针灸减肥优点虽然多,但是也要避免走进以上的误区,了解这些可以帮助您在少走弯路的基础上快速的达到瘦身的目的。

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