艾灸作用和功能主治

艾灸通过热能刺激穴位，调和气血，增强免疫力，主要用于治疗寒湿疼痛、脾胃虚弱、免疫力低下等问题。常见功能包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、健脾和胃等。

1、温经散寒

艾灸通过温热效应驱散体内寒湿，促进血液循环，缓解寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等问题。常见适应症包括风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛等。临床操作可选择足三里、肾俞、大椎等穴位。

2、行气活血

艾灸能疏通经络，改善气血运行，缓解气滞血瘀导致的各种症状，如痛经、月经不调、手脚冰凉等。治疗时常用关元、气海、血海等穴位，配合艾条温和灸15-20分钟。

3、扶阳固脱

艾灸有助于提升阳气，增强机体抗病能力，适用于阳气不足引起的疾病，如慢性疲劳、阳虚体质、免疫力低下等。常用穴位有命门、神阙、中脘等，通过艾灸调理可改善体质。

4、健脾和胃

艾灸通过温补脾胃，改善消化功能，治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹泻等问题。常用穴位包括中脘、足三里、天枢等，艾灸后可配合食用山药、莲子、小米等健脾食物。

5、提高免疫力

艾灸能调节免疫系统，增强机体抵抗力，适用于体质虚弱、易感冒、慢性病康复期人群。常用穴位有足三里、大椎、关元等，定期艾灸可有效提升免疫力。

艾灸作为一种传统世界杯202212强赛程表 疗法，通过穴位刺激和温热效应调节身体机能，治疗效果显著且安全无副作用。艾灸时应选择正规医疗机构，掌握正确操作方法，避免烫伤或不适。对于特殊人群如孕妇、皮肤敏感者，需在专业医师指导下进行。长期坚持艾灸，结合健康饮食和生活习惯，可有效改善体质，预防疾病。