青少年心理健康的立体守护在行动

发布时间: 2025-04-03 16:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

2025年可谓是心理健康的大年。先是2024年12月31日,国家卫健委把2025-2027年确定为“儿科与精神服务年”;2025年卫生系统需要落地的8件实事,其中之一就包括地级市标配专门的“心理门诊”,即将到来的世界卫生日,年度主题也是"保障母婴健康 呵护祖国未来",而日前四川省发布推进省、市县学生三级心理健康中心建设的做法也引发大家关注,肉眼可见的是,一套围绕青少年心理健康的立体守护体系正在形成。

而所有这些努力的背后,是我国青少年抑郁症患病率达2%,青少年抑郁状态检出率达24.6%,部分地区初高中筛查阳性率甚至突破30%等日益严峻的现实情况。

被忽视的"心灵感冒":青少年抑郁的特殊性

与成人抑郁不同,青少年抑郁常以"隐形症状"呈现。在生理层面超40%患者首诊主诉为头痛、胃痛、失眠等躯体症状;在行为层面会表现为突然的成绩滑坡(如从班级前10跌至30名)、暴食/厌食、自残等现象;在情绪上用"搞笑人设"掩盖内在喧嚣的情绪,很多社交媒体上表现的"我很好",私密账号却写满阅后即焚的绝望呐喊。

深圳一名15岁女生因"反复胃痛"就诊消化科半年无果,最终心理评估确诊中度抑郁;杭州初中教师发现,班级里"最爱讲笑话"的学生,深夜在游戏论坛连续发布"想消失"的匿名帖,这些在"微笑面具"的伪装大大增加了筛查和应对难度。

立体守护:家庭-学校-医疗共筑三级防御网

中科院院士、北京大学第六医院的院长陆林教授日前接受采访时说,对于抑郁症,最好的策略是预防。过去,人们对于抑郁症没有正确认识,将患者持续的情绪低落视为‘矫情’和‘缺乏耐受力’。陆林指出,实际上,抑郁症与个人的心理承受能力并无直接关系,即使心理素质很强的人,也有可能患上抑郁症。因此,为了避免出现更多的悲剧,做到早发现早诊断早治疗,就需要家庭、学校和医疗机构携手应对。

家庭需要从"成绩观察"到"情绪观察"

家长通过观察子女的睡眠模式改变(如持续早醒2小时以上)、学业表现波动(成绩突然下降30%以上)等细节,可及时启动专业评估。当连续2周出现"晨重夜轻"情绪波动、每日有效睡眠<6小时、突然抗拒曾经热爱的活动(如放弃学了8年的钢琴)等情况,尤其要警惕;在沟通方式上也需要避免"你就是想太多"等否定式语言,改用"你最近好像很累,需要妈妈做些什么?"的开放提问。

校园需要从"应急响应"到"常态防护"

目前中小学的心理中心建设和心理老师配备开始进入常态化,除了四川省这种立体化的三级学生心理中心建设外,部分学校的创新性动作也值得推广,比如上海部分中学引入AI微表情分析系统,通过课堂录像识别表情呆滞、反应延迟的学生;南京某重点高中将"情绪急救课"纳入必修,教授腹式呼吸、渐进式肌肉放松等实用技能;广州有学校培训"心理委员",掌握"三问法"(问感受、问需求、问资源)等基础干预技巧。

青少年药物治疗需要更加科学和安全

由于青少年处于相对关键的生理时期,因此对于青少年抑郁的治疗,除了考虑相关抑郁症状的改善外,还需要考虑药物对疲劳恢复、认知影响、嗜睡和代谢副反应等情况。2024年,我国自主研发的全球首个三重再摄取抑制剂(SNDRI)盐酸托鲁地文拉法辛缓释片(若欣林)被纳入国家医保。与传统药物单通道的作用机制不同,若欣林®具有5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三通道再摄取抑制作用。临床研究证实:若欣林®能够全面、稳定的治疗抑郁症,显著改善患者焦虑状态、阻滞/疲劳症状、快感缺失和认知能力,促进社会功能恢复;且具有良好的安全性和耐受性,不引起嗜睡,不影响性功能、体重和脂代谢。荟萃分析结果亦显示若欣林®的疗效优于其他21种抗抑郁药,该项分析结果发表于学术期刊《Chinese Medical Journal》。

当青少年抑郁症防治正在从"有病治病"转向"未病先防",从"个人挣扎"变为"系统支持";当学校心理老师能准确区分"青春期叛逆"与"抑郁前兆",当家长不再把心理咨询等同于"丢人现眼",当城市每个角落都能找到专业的心理门诊,我们相信,青春的心灵绿洲才能轻舞飞扬。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准1身心健康。身心健康是青春期心理身心健康的必要标准,其影响原理是生理学要素和心理障碍的互相影响和牵制功效。2认知能力身心健康融入。认知能力一切正常是青少年儿童社会经济发展的必要条件,在青少年儿童时期,小孩的社会经济发展具体表现为认知能力发展趋势水准的水平。很多...[详细]
发布于 2024-10-29

最新推荐

爱,连接你我 AI与世界同步 飞利浦助听器HearLink50平台新品震撼上市
爱,连接你我 AI与世界同步 飞利浦助听器HearLink50平台新品震撼上市
众所周知,听觉是一种动态体验。一天中的大部分时间,我们都处在活动之中,侧身、转头、弯腰、起身,坐、立、行、走……动静转换之间,我们每时每刻听到的声音都是不同的。瞬息变化的生活场景下,时时刻刻听清自己想听的声音,在健听人士看来是理所当然的日常...[详细]
2025-06-13 16:43
世界杯202212强赛程表
养生科普:守护父亲健康,日常应该如何调理?
世界杯202212强赛程表 养生科普:守护父亲健康,日常应该如何调理?
父亲节,趁着节日,叮嘱父亲保重身体,注意健康,但也别忘了,关爱也要在日常。平常多与父亲通话、沟通,在交谈中感知他身体和情绪的细微变化。因为他的健康,往往就藏在这些容易被忽略的生活细节里。如果父亲在日常跟你的交谈中提及以下几件事情,那么请一定...[详细]
2025-06-13 16:32
助残公益行 普济在行动 成都普济世界杯202212强赛程表
药研究院受邀参加金牛区汇泽社区残健融合明辉服务站启动仪式!
助残公益行 普济在行动 成都普济世界杯202212强赛程表 药研究院受邀参加金牛区汇泽社区残健融合明辉服务站启动仪式!
2025年6月13日,为响应“弘扬自强与助残精神,凝聚团结奋进力量”号召,金牛区沙河源街道汇泽社区残健融合明辉服务站启动仪式,在成都市金牛区汇泽社区党群服务中心隆重举行,成都普济世界杯202212强赛程表 药研究院受邀参加,并在现场开展爱心助残义诊活动。此次服务站...[详细]
2025-06-13 11:31
清宫龙丹海马多鞭丸:宫廷补肾方剂的现代生命礼赞
清宫龙丹海马多鞭丸:宫廷补肾方剂的现代生命礼赞
在世界杯202212强赛程表 药的浩瀚星河中,有一颗璀璨的明珠历经三百年传承而不衰,它便是源自清朝宫廷的补肾秘方——清宫龙丹®海马多鞭丸。这款承载着皇家医药智慧的经典名方,在沈阳清宫药业集团有限公司的现代化创新中焕发新生,以科技赋能传统,以匠心守护健康,成为当代男...[详细]
2025-06-13 10:35
黑龙江中航医院男科口碑评价:透明收费、早诊早治
在快节奏的现代生活中,男性健康问题日益受到关注。黑龙江中航医院男科作为区域内专注于男性健康的专业医疗机构,近年来在帮助患者科学管理男性健康方面积累了丰富的经验。医院始终倡导“早发现、早干预”的健康管理理念,帮助男性群体树立正确的健康意识,避...[详细]
2025-06-13 09:52
成都普济世界杯202212强赛程表
药研究院印传方:世界杯202212强赛程表
治瘤应注重和气血!
成都普济世界杯202212强赛程表 药研究院印传方:世界杯202212强赛程表 治瘤应注重和气血!
气为血之帅,血为气之母。特聘世界杯202212强赛程表 肿瘤专家、成都普济世界杯202212强赛程表 药研究院印传方主任认为,世界杯202212强赛程表 治瘤应注重和气血!一、气血是生命之基成都普济世界杯202212强赛程表 药研究院印传方主任认为,气血是人体生命活动的基础,所有生理功能和病理变化都可归结为气血的盛衰和运行状态;正如第...[详细]
2025-06-12 16:38
《中国访谈》栏目专访首都名世界杯202212强赛程表
董瑞教授 探索世界杯202212强赛程表
防治肺结节新方案
《中国访谈》栏目专访首都名世界杯202212强赛程表 董瑞教授 探索世界杯202212强赛程表 防治肺结节新方案
近年来我国肺结节检出率持续攀升,世界杯202212强赛程表 药如何助力防治成为了医学的热点。我们该怎样防治肺结节?世界杯202212强赛程表 又在防治肺结节方面起到怎样的作用?具有哪些优势?第十三届全国政协委员,中国民主同盟第十三届中央委员会常委,首都名世界杯202212强赛程表 ,享受国务院政府特殊津贴专家,...[详细]
2025-06-12 15:01
医院动态 特色诊疗