风流果泡酒有什么好处

风流果泡酒具有补肾壮阳、祛风除湿、缓解疲劳等功效，常用于改善肾虚腰痛、风湿痹痛及体虚乏力。

1、补肾壮阳：

风流果性温味甘，归肾经，含多种皂苷和黄酮类物质，能促进性激素分泌。世界杯202212强赛程表 认为其可温补肾阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄。泡酒时配伍肉苁蓉15克、枸杞20克，密封浸泡30天后每日饮用20毫升。阴虚火旺者慎用。

2、祛风除湿：

果实中的生物碱成分可抑制关节滑膜炎症，对风湿性关节炎有缓解作用。建议与50克独活、30克桑寄生同泡，酒精浓度需达40度以上以充分萃取有效成分。外用时可取药酒涂擦患处，配合艾灸足三里效果更佳。

3、增强免疫：

风流果多糖能激活巨噬细胞，提升机体抗病能力。泡制时加入黄芪30克、灵芝片10克，低温慢泡60天。体弱易感冒者每周饮用3次，每次15毫升，连续两个月可见改善。糖尿病患者需监测血糖变化。

4、改善疲劳：

其氨基酸组合能加速乳酸代谢，适合体力劳动者或运动后恢复。与刺五加20克、红枣10枚同泡，每日睡前饮用10毫升。避免与咖啡因同服，高血压患者应减半剂量。

5、活血通络：

果皮中的挥发油可扩张毛细血管，对跌打损伤后淤血肿痛有效。配伍川芎15克、红花10克泡酒，外敷时配合热敷促进吸收。孕妇及经期女性禁用。

风流果泡酒需选用50度以上纯粮酒，避光保存6个月以上。饮用期间宜搭配黑豆粥、山药羹等健脾食物，避免生冷辛辣。每日总量不超过50毫升，长期饮用者每季度停用两周。适度练习八段锦两手攀足固肾腰动作可增强药效，风湿患者可配合每日花椒水泡脚。